Я переболела ковидом. Мои родные и коллеги переболели ковидом. Степень тяжести заболевания была у всех разная, а последствия одинаковые.
Первое, на что обратили внимание-это психоэмоциональное состояние. Стало часто накрывать беспричинное чувство тревоги. Беспокоит бессонница, ослабление памяти, внимания, быстрая утомляемость. Заметно изменилась ловкость рук. Даже осмелюсь заявить о лёгкой интеллектуальной недостаточности.
Пока здравоохранение разрабатывает и внедряет реабилитационные мероприятия, многие переболевшие остаются один на один со своими проблемами. Каждый ищет способы улучшить своё состояние и качество жизни. Я нашла свой - тестопластика.
Известно, что на кончиках пальцев находится множество рефлекторных зон, массаж которых улучшает состояние организма и работу нервной системы. А в коре головного мозга есть такая часть, которая определяет двигательные характеристики. Третья доля этой части коры головного мозга занимает двигательные способности кистей рук. Таким образом, работая пальцами, мы способствуем развитию целого ряда важнейших свойств психики. Говоря простым языком лепка улучшает координацию движений, память, внимание, нормализует эмоциональное состояние.
Не зря существует выражение, что наш ум – на кончиках наших пальцев. Лепите и будьте здоровы - интеллектуально здоровы!