2 года зависимости. Потом ещё полтора - депрессии и попыток восстановления психики. Не допускайте моих ошибок!
Признаюсь- тот самый пост ( я думаю, кто понял - тот понял, о чем я) я написала на одном дыхании, но недели две боялась публиковать. Все думала - а стоит ли?
«Не позорься, молчи. Пережила и ладно. Живи дальше и радуйся», - да, такие мысли тоже одолевали).
Это было как выйти на улицу голой.
И все же я вышла. При том, что человек я хоть и имеющий много контактов, но по жизни довольно замкнутый. И мой близкий ежедневный круг общения довольно узок.
Спустя время после публикации я поняла, что поступила правильно. Что есть люди, которым ЭТО было необходимо прочесть.
Те, кто как и я, считали себя чуть ли не психопатами, идиотами, сумасшедшими и бог знает кем ещё.
Те, кто ушли в себя, погрязли в депрессиях. Потому что даже стыдно было признаться в том, что они чувствуют. И особенно стыдно было то, что они ничего не могут с этим поделать!!!
Наверное, многие в ответ на их попытки откровения крутили пальцем у виска и пожимали плечами, мол, ты жив, здоров, ничего в твоей жизни страшного не случилось, так что ты ноешь? Соберись, тряпка! Было, да?
Я тоже ощущала себя тряпкой. Я тоже стыдилась своего состояния и боялась признаться в том, что со мной происходит что-то не то! А что именно - я не знала.
Вот ведь как - анализ крови показывает есть ли у тебя проблемы. Рентген, узи -то же самое. Там все понятно и в большинстве случаев понятно, ЧТО именно нужно лечить.
В моём случае нужно было, определенно, лечить голову. И душу. А это стыдно. И стыдно, что ты слабачка. И психопатка. И истеричка. И вообще дура.
И все же пережив все это, хлебнув этого дерьма по полной, я решилась рассказать об этом открыто.
Не для того, чтоб меня пожалели.
Если б я искала жалости, я бы писала тогда, когда мне было х…( не подумайте, что хорошо). А я тогда молчала.
Я решилась говорить об этом по иной причине.
Я предположила, что с такой проблемой могла столкнуться не только я.
И мой пост это подтвердил.
Я вот уже неделю ежедневно получаю в личку сообщения от тех, кто пережил или переживает подобное.
И когда они увидели, что так бывает ещё с кем-то, они поняли, что они не психопаты!!!!
Что мы все - нормальные! Просто нам нужна особая помощь.
И что самое главное - многие люди смогли выплеснуть свои эмоции хотя бы мне в личку, будучи уверенными, что их банально поймут и не осудят.
Меня спрашивают - как все же я выкарабкалась?
Я попытаюсь в следующей статье более подробно объяснить это.
А ещё я пожалуй поделюсь некоторыми своими инсайтами. И теми конкретными шагами, которые я пыталась делать самостоятельно , чтобы выбраться из этого дерьма.
По-прежнему открыта комментариям под постом. А для тех, кто пока стесняется писать открыто - в личке.
Искренне… от души… всем добра и счастья!
Лена
