Расставаться тяжело. Вот как справиться с этим с достоинством.
Я ненавижу приносить плохие новости, но как бы вы ни были влюблены, у ваших отношений есть срок годности. Быть с кем-то навсегда — это миф, единорог, то, о чем вы всегда слышите, но никогда не увидите, потому что одно из двух почти наверняка: вы и ваш партнер расстанетесь или будете вместе, пока один из вас не сдохнет. В любом случае, эта поездка закончится. Извини.
Расставания всегда тяжелые, даже если они к лучшему. Иногда вы разлюбили свою вторую половинку, но все еще заботитесь о ней и не хотите ранить ее чувства. В других случаях вы все еще очень любите себя, но сумели полюбить себя еще больше и выйти из нездоровой ситуации. Затем, конечно, бывают случаи, когда кто-то нанес такой непоправимый ущерб, что все, что вы видите, это красное, когда вы смотрите на него, и нет потерянной любви, когда вы выходите за дверь. Тем не менее, один или оба из вас почувствуют тяжесть такого значительного сдвига, когда все будет сказано и сделано.
Если вы хороший парень и вам повезло найти своего человека, поздравляю, вы выиграли. Но если вы посмотрели на своего партнера, читая это, и поняли, что ваши отношения не продлятся долго, возможно, вам стоит начать думать о расставании. Нет простого способа сделать это, но ниже приведены несколько советов о том, как уйти от отношений, как мужчина, а не гибрид придурка и труса, который не может справиться с большими чувствами и взрослыми словами.
- Слушание вашего партнера — самый ценный инструмент в вашем распоряжении во время расставания. Вы двое переживаете одни и те же отношения по-разному. Так что, когда они говорят, слушайте. Дайте слово партнеру, но делайте заметки. Там будут подсказки, которые помогут вам понять их боль и то, что вы, возможно, сделали, чтобы усугубить ее.
- Говорить вместо того, чтобы кричать на своего партнера, — лучший способ не превратить расставание в скандал. Теперь, очевидно, вы не можете контролировать ее ярость или децибелы, но только потому, что она сходит с ума, не означает, что вы должны это делать. Сохранять спокойствие. Буквально прикусите язык, если нужно, но не кричите. Некоторым женщинам становится труднее продолжать кричать, если цель не участвует в нападении. Других ваше самообладание может еще больше разозлить их. Если это так, объявите, что уходите, повесьте трубку или уходите из ситуации, пока она не разрядится. Дайте ей понять, что вы хотите услышать, что она хочет сказать, но вы не хотите, чтобы вас словесно оскорбляли в процессе. Вы имеете право чувствовать себя в безопасности. Никогда этого не забывай.
Огромная часть роста и изменения — это самосознание — взгляд на себя и на то, какой вклад вы внесли в ситуацию. Если вы не возьмете на себя свою справедливую долю ответственности, вы продолжите обвинять во всем своего партнера.
- Держите свои проблемы подальше от социальных сетей и внешнего круга. Нам всем нужен кто-то, с кем можно поговорить, особенно в трудные времена; сдерживание своих чувств приведет только к возможному взрыву. Но не делитесь своими проблемами в отношениях с миром . Это только смутит вас и вашу вторую половинку. Вместо этого обратитесь за советом к людям, которым вы больше всего доверяете, особенно к тем, у кого нет пса в бою. Надеюсь, вы и ваш партнер прошли терапию задолго до окончания ваших отношений. Если нет, то расставание — хорошее время для начала.как любой. Независимо от того, является ли ваше расставание мирным или спорным, вам двоим следует подумать о том, чтобы справиться с ним с помощью психотерапевта. Это поможет вам обоим уйти с любовью и пониманием и минимизировать травму, которая может повлиять на будущие отношения. Если ваша вторая половинка, которая скоро станет бывшей, не готова к такому исцелению, действуйте в одиночку. Ваши будущие партнеры будут вам благодарны.
- Возьмите на себя ответственность за свою частьв ухудшении отношений. И загладить вину. Как говорится, для танго нужны двое. Огромная часть роста и изменения — это самосознание — взгляд на себя и на то, какой вклад вы внесли в ситуацию. Если вы не возьмете на себя свою справедливую долю ответственности, вы продолжите обвинять во всем своего партнера. Это дает ей единственную власть либо облажаться, либо исправить ситуацию, включая разрыв и то, как вы к нему относитесь и реагируете на него. Когда вы берете на себя ответственность за то, что вы сделали, вы возвращаете свою силу и способность изменить обстоятельства для себя. Надеюсь, ваш партнер сможет сделать то же самое. Помните, вы не берете на себя ответственность за то, чтобы она почувствовала себя лучше, вы делаете это, чтобы помочь себе взять на себя ответственность за свое поведение и необходимые исправления.
- Держитесь подальше достаточно долго, чтобы позволить ей снова быть счастливой — даже если это означает, что навсегда. Вы должны сделать это, если ваши отношения и последующий разрыв нанесли ущерб вам или вашему бывшему партнеру. Каждому из вас нужно время, чтобы исцелиться, и ковыряние в эмоциональных ранах или выкапывание хороших или плохих воспоминаний может помешать этому исцелению. Пожалуйста, оставьте ее в покое, пока она лечится и даже когда она, наконец, снова обретет счастье. Не будь парнем, который звонит посреди ночи, чтобы напомнить ей о хороших временах. Не будьте парнем, который приходит с шампанским и клубникой в шоколаде на ночь секса с бывшей. Не спорь с ней из-за того дерьма, которое произошло много лет назад, когда вы еще были вместе. Не спрашивайте ее, с кем она встречается или что сейчас происходит в ее жизни. Просто позвольте ей жить, позвольте ей выздороветь и дайте себе время и пространство, чтобы сделать то же самое, независимо от того, насколько это может быть болезненно. Это не означает, что вы двое не можете или не должны быть друзьями в будущем, особенно если у вас есть общие дети ..
Я полностью за то, чтобы отношения исцелялись, росли и трансформировались в новые версии. Но трахаться с чьими-то эмоциями после расставания — не что иное, как пытка.
Помните, что посеешь, то и пожнешь. Ты уже не ребенок. Будь мужчиной. Подавайте пример молодым мужчинам в своей жизни. Впечатлите себя тем, как вы выросли и изменились за эти годы. Простите своего партнера за его проступки. Признайте свои ошибки и боль, которую вы причинили. Не будь трусом. Примите кармические удары, когда то, что вы сделали, вернется, чтобы преследовать вас в словах и полных слез глазах женщин, которых вы обидели. Можно уйти, но никогда нельзя травмировать кого-то на пути к выходу.