Мечты становятся реальность , когда мысли превращаются в действие.
Когда нет дисциплина , это первый признак того , что больше всего в нашей жизни преобладает Эго состояния ребёнка .
Для того , чтобы прийти к своей цели , важно взрастить ЭГО состояние взрослого и заботливого родителя , именно заботливого , а не критикующего и обесценивающего .
Дисциплина -это способность человека управлять своими силами и ресурсами ,
Внедряя дисциплину в свою жизнь и вырабатывая привычку доделывать свои дела до конца , это навыки , которые дадут возможность прийти к поставленной цели, доступны только взрослому .
Чтобы развивать дисциплину , необходимо наладить контакт с собой , понимать что вы за человек , что любите и что Вас мотивирует и самое главное, какие ваши истинные желания и цели .
Как достигать целей от мало до велика ⬇️⬇️⬇️
- идти в своём комфортном темпе ;
Исходная точка А , и точка Б, куда вы хотите прийти .
— поставить краткосрочную Цель , к которой вы сможете прийти в течении месяца , в конце обязательно себя похвалить !!
Это очень мотивирует .
— посчитать время , которое я могу потратить на неё .
— Сделать график .
Когда есть режим , наше эмоциональное состояние намного стабильнее .