Найти в Дзене
Коровка из Кореновки

Куриные голени в кефире

Даже самое привычное блюдо можно приготовить по-новому, весь секрет - в особенном маринаде и специях. Кефир придаст мясу нежность, веточки розмарина – насыщенный аромат, а чеснок и имбирь – пикантность и легкую остроту. Ингредиенты: Способ приготовления: 1. Чеснок очистить, зубчики пропустить через пресс. Имбирь очистить и измельчить. 2. В миске соединить кефир с чесноком, имбирем и розмарином, добавить соль, перец и приправы по вкусу. Выложить куриные голени и перемешать. Оставить мариноваться 30-40 минут, а можно и на ночь. Если оставляете на ночь, переложите ножки в удобную мисочку, сверху обтяните пищевой плёнкой и уберите в холодильник. 3. Голени выложить в форму для запекания, сверху полить остатками маринада. Запекать в духовке, разогретой до 180 С, в течение 35-40 минут.
Подавать с любой свежей зеленью. Приятного аппетита! #коровкаизкореновки #домашний рецепт #курица в духовке #рецепт курицы #кефир #маринад

Даже самое привычное блюдо можно приготовить по-новому, весь секрет - в особенном маринаде и специях. Кефир придаст мясу нежность, веточки розмарина – насыщенный аромат, а чеснок и имбирь – пикантность и легкую остроту.

Ингредиенты:

  • Ножки куриные - 6 шт.
  • Кефир «Коровка из Кореновки» - 500 мл
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Корень имбиря – буквально 2 см
  • Розмарин – 2 веточки
  • Чёрный молотый перец - по вкусу
  • Приправа с куркумой - по вкусу

Способ приготовления:

1. Чеснок очистить, зубчики пропустить через пресс. Имбирь очистить и измельчить.

-2

2. В миске соединить кефир с чесноком, имбирем и розмарином, добавить соль, перец и приправы по вкусу. Выложить куриные голени и перемешать. Оставить мариноваться 30-40 минут, а можно и на ночь. Если оставляете на ночь, переложите ножки в удобную мисочку, сверху обтяните пищевой плёнкой и уберите в холодильник.

-3

3. Голени выложить в форму для запекания, сверху полить остатками маринада. Запекать в духовке, разогретой до 180 С, в течение 35-40 минут.
Подавать с любой свежей зеленью.

-4

Приятного аппетита!

#коровкаизкореновки #домашний рецепт #курица в духовке #рецепт курицы #кефир #маринад