Вступление

Уважаемый читатель, тема психологии и самопознания в последнее время настолько часто мелькает в разного рода каналах, что термины, которые раньше были знакомы только специалистам, работающим в данной области, теперь стали нарицательными и употребляются повсеместно людьми не только далекими от психологии, но и не всегда понимающими их смысл. Так как я не ставлю своей целью сделать из кого то специалиста по психологии или психоанализу, а просто решил собрать все самое важное и полезное, что было почерпнуто мною из огромного объема прочитанной и изученной по данной теме информации, которая реально помогает в повседневной жизни, то в цикле последующих тут статей постараюсь по возможности избегать сложных научных терминов и определений, и писать максимально доступным русским языком, понятным любому человеку который данной темой заинтересуется.

Это скорее даже не канал, а дневник, в котором я попытаюсь избегать пустого доклада и освещать только те темы, которые реально помогают мне самому справиться с повседневно возникающими проблемами, затрудняющими жизнь и вызывающими самые распространенные расстройства, такие как: разного рода комплексы, невроз, психоз или депрессия. В России к счастью (или к сожалению) профессии психолога и психоаналитика еще не получили такого массового распространения как на западе, отчасти, наверное, из-за нашей привычки все держать в себе "не вынося сор из избы" и периодически обращаясь за психологической помощью к друзьям и родным за "чашкой" чего-то покрепче, а отчасти из-за дороговизны общения с дипломированными специалистами, которое может себе позволить далеко не каждый. И не важно какой из случаев относится к Вам лично (в моем случае, например первый), задача данного канала помочь Вам справится с возникающими у Вас проблемами самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов, но и ни в коем случае не исключая при этом того факта, что некоторые застарелые проблемы уже могли стать хроническими и перейти за черту психического заболевания. При любом подозрении на это у Вас самих или у Ваших близких лучше не усугублять ситуацию самолечением, а обратится за профессиональной помощью специалистов.

Но так как подавляющее большинство людей все-таки вполне себе здоровы, а возникающие у них проблемы несут им скорее неудобства и дискомфорт, чем угрозу для жизни, то и справится с этими задачами они могут сами, ведь как гласит прописная истина: "спасение утопающих - дело рук самих утопающих!"