Чаще всего люди легче верят в свои неудачи и ошибки. Мы склонны считать, что ничего не добились, хотя наши достижения и прогресс очевидны для окружающих. Увы, самооценка не всегда соответствует реальности. С этим надо бороться! Иначе не получится добиться всего, что хотите. Как понять, что вы себя недооцениваете, и исправить это?
1. Преуменьшаете свои заслуги
«Просто удачно сложились обстоятельства», «Мой вклад тут не причем, я просто попал в нужное место в нужное время», «Все способны на такое, я ничем не лучше». Эти фразы – явные признаки собственной недооцененности.
Перестаньте перекладывать свои достижения на других людей или обстоятельства.
Поймите: если вам удается что-то сделать, то это вы обладаете достаточными знаниями и упорно трудитесь.
2. Приписываете причины всех проблем себе
Самый строгий критик по отношению к себе –сам человек. И иногда люди склонны винить себя во всем на свете. Но прислушайтесь к тому, что говорят окружающие. Слышите ли от них постоянные нарекания?
Если нет, то подумайте – может вы просто преувеличиваете, и дела обстоят лучше, чем кажется. К тому же проблема существует до тех пор, пока мы ее считаем сложной. Не можете решить проблему – измените отношение к ней.
3. Совершаете ошибки, но учитесь на них
Ошибки – это нормальная часть жизни. Их совершают все, но кто-то стыдится и угнетает себя, а кто-то превращает в полезный жизненный урок. К какой категории относитесь вы? Если ко второй, то поздравляю, на такое способны немногие.
Умение трансформировать ошибки и промахи в преимущество – признак сильных и успешных личностей.
4. Не убегаете от собственных страхов
У каждого есть страхи. Но они только у нас в голове. Если посмотреть на многие ситуация со стороны, то окажется, что ваши опасения зачастую не имеют никаких оснований. Умение преодолевать страх делает сильнее и ведет к личностному росту. И речь не про классические «зайти в темную комнату» или «прыгнуть с парашютом», а про:
● «поменять работу»;
● «уйти из тяжелых отношений»;
● «высказать свое мнение».
Способны на такое? Значит, смелость и решительность – это про вас.
5. Занимаетесь любимым делом
Далеко не каждый может себе позволить заниматься тем, что действительно интересно. Желая денег и власти, люди часто забывают о том, что работа должна приносить еще и удовольствие. А потому искренняя увлеченность своим делом – это дар, который важно ценить.
6. Не зависите от общественного мнения
Как же часто мы делаем что-то, только потому что так принято и так поступают все. Но нельзя забывать о своих интересах. Важно уметь:
- Отстаивать свою позицию, пусть даже она и не похожа на общепринятую.
- Двигаться к цели, несмотря на недоверие других.
- Жить, не обращая внимания на стереотипы и всеобщие убеждения.
Это дает возможность быть самим собой. Поступать так, как хочется, а не так, как «надо» может только свободный и независимый человек.
Не бойтесь говорить о своих заслугах и достижениях. Не зря есть народная мудрость: сам себя не похвалишь – никто не похвалит. А вы согласны с этим утверждением? Пишите в комментариях.
Читайте еще: