_
Потому что ПОД ЛЮБОЙ УСТАНОВКОЙ ИЛИ ПРОГРАММОЙ лежит ПЛАСТ НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ И ЧУВСТВ, которые считаются нежелательными.
А САМА УСТАНОВКА ИЛИ ПРОГРАММА СОСТОИТ из наиболее эффективного НАБОРА ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯЮТ РЕЖЕ СТАЛКИВАТЬСЯ С НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ЧУВСТВАМИ И ЭМОЦИЯМИ.
_
Поэтому ПРОСТО ПЕРЕПИСАТЬ установку наоборот НЕ СРАБОТАЕТ БЕЗ ВНЕДРЕНИЯ НОВЫХ ДЕЙСТВИЙ.
А НАЧНЁТЕ ДЕЛАТЬ ПО-НОВОМУ, БУДЕТЕ СТАЛКИВАТЬСЯ С НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЯМИ И ПОПАДЁТЕ ВО ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ - ХОЧУ, НО НЕ МОГУ.
_
Хочу делать по-новому, но страшно, больно, неудобно, стыдно, поэтому не буду.
Или хочу делать по-новому, но не знаю с чего начать? что и как делать? а смогу ли я? а моё ли это? а как правильно? Кто-нибудь расскажите или научите, а лучше сделайте за меня.
И ЧТОБЫ действительно ПОМЕНЯТЬ УСТАНОВКУ ИЛИ ПРОГРАММУ НАДО РАЗРЕШИТЬ этот ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ И НАУЧИТЬСЯ ПРОЖИВАТЬ ВСЕ СВОИ ЭМОЦИИ.
_
❗️И если бы это легко было сделать самостоятельно:
🔴Вы бы не бежали рассказывать близким и друзьям о своих переживаниях.
🔴В тренингах не создавали бы чаты, где агитируют всех делиться осознаниями и поддерживать друг друга.
🔴Вы бы не стремились найти себе в партнёры "идеальную любящую маму", которая просто так должна заботиться о вас и любить.
🔴Таким партнёром может выступать не только партнёр по отношениям, но и деловой и даже психолог или тренер.
Кстати, это одна из причин почему некоторые ходят из тренинга в тренинг или годами по психологам.
❗️НО ЭТО всё СОЗДАНИЕ ВНЕШНИХ ОПОР,
и когда они уходят из вашей жизни, вам опять становится невыносимо и вы либо возвращаетесь к старой программе, либо ищите новые внешние опоры.
_
✅️А РАБОТАТЬ СТОИТ НАД СОЗДАНИЕМ ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ
С экспертом, который будет не в позиции "идеальной любящей мамы", а в позиции наблюдателя.
Разница в эмоциональном вовлечении и в разделении ответственности.
Ровно по этой же причине, СЛОЖНО ВЗРАСТИТЬ ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО САМОСТОЯТЕЛЬНО, ПОТОМУ ЧТО ВЫ ЭМОЦИОНАЛЬНО ВОВЛЕКАЕТЕСЬ В СОБЫТИЯ, что с вами происходят И НЕ ЗАМЕЧАЕТЕ ГДЕ СКИДЫВАЙТЕ СВОЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И БЕРЁТЕ НА СЕБЯ ЧУЖУЮ.
ЗАПИСЬ В ИНДИВИДУАЛЬНУЮ РАБОТУ ДЛЯ ПРОЖИВАНИЯ ЭМОЦИЙ, ИЗМЕНЕНИЯ УСТАНОВОК И ПРОГРАММ, РАЗРЕШЕНИЯ ВНУТРЕННИХ КОНФЛИКТОВ И ВЗРАЩИВАНИЯ ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ.
