Многие люди ошибочно полагают, что если мы отдыхаем - то мы тратим время. И стараются как можно меньше отдыхать и как можно больше работать. А если не дай бог работать абсолютно нет желания, то мы считаем себя лентяями.
Так почему же на столько важно правильно распределять своё время не пытаясь забить себя работой до смерти раньше времени?
Конечно в нашей жизни существует постоянство и потребности. И когда выбор у нас не велик - работать больше и кушать нормально или же отказаться от подработки и питаться не самым лучшим образом, то выбор очевиден.
В первую очередь я сейчас говорю о людях, которые целиком и полностью приняли контроль за своим временем - предприниматели, самозанятые занимающиеся только своим делом и те, у кого достаточно много свободного времени и кушают они в полне нормально.
Однако если выдаётся минутка отдохнуть, - они считают себя лентяями, которые попросту тратят своё время.
С самого детства нас учат тому, что безделье - это не правильно и мы всегда должны быть заняты чем то важным. И это не совсем правильный подход.
Однако вырастая такой человек уже не может лечь и отдохнуть 5 минут потому, что он так приучен. Любая минутка безделья ему кажется чем то не нормальным и не правильным.
А за подобным воспитанием и образом жизни следуют такие недуги как: "Хронический недосып, депрессия, хроническая усталость, синдром отличника и многие другие..." И все эти проблемы нас научили не только не замечать, но и считать чем-то обычным, стандартным, нормальным если угодно.
Но всё это настоящие проблемы, игнорирование которых приведёт к ещё более мрачным последствиям...
Важная пометка - мы сейчас не говорим о людях, которые в принципе нечего не делают и не собираются. А о тех, кто действительно старается а не просто сидит на диване без дальнейших перспектив на жизнь.
Постоянно пытаясь работать и не давая себе часы отдыха, выходные и полноправный отпуск, который на секунду обязан быть ещё и по закону. Вы обрекаете себя на жизнь в постоянном напряжении - и это не правильный подход.
Я так уверенно говорю об этой проблеме потому, что сам не понимал причины своих неудач на протяжении 1-1.5 лет. Я считал, что вся проблема в моей лене и в том, что я не хочу работать по своей глупости (но как же я ошибался).
Потеряв много времени, целые процедуры самобичевания постепенно я понял - нам нужно давать себе часы отдыха, выходные и категорически нельзя душить себя не давая отдышаться.
Часы и дни проведённые "якобы" в пустую позволяют нам избежать месяцев депрессии и ужасных проблем. ДНИ экономят МЕСЯЦЫ.
Для меня это казалось абсурдом и бредом сумасшедшего, однако порой отдых нужен и необходим. И в часы своего отдыха, дни выходных и пару недель отпуска раз-два в год, мы не должны думать о работе не секунды.
Мы должны соскучится по работе, должны захотеть работать дальше, нам должен надоесть отдых и нам должно захотеться работать.
Работает это как перезагрузка телефона. Мы тратим время на более быструю подзарядку себя, охлаждение мозга и постепенную реабилитацию.
Не лишайте себя отдыха и научитесь отдыхать. Не гонитесь так сказать "В перёд паровоза".
Даже если всё вокруг горит и земля уходит из под ног у вас найдётся 10 секунд на успокоение, 15 секунд на обдумывание ситуации и 5 секунд на кратковременный отдых и подготовку к рывку.
Мудрость без Мудрёного
Надеюсь я вам помог.
Друзья, спасибо за то, что читаете, комментируете и самое главное подписывайтесь на нас - мы ждём 100 подписчиков нас уже 59 человек - больше половины, мы пересилили отметку и двигаемся прямиком к назначенной цели, которая поможет нам продолжать вести то, что нам так сильно нравится. ТОЛЬКО с вашей помощью у нас это получится!
Будьте мудрыми...