Почему вы должны бросить курить?

Всем пламенный привет! Меня зовут Артём. Сегодня я хочу поговорить о негативной стороне курение. Однако это не будет медицинская статья со всеми данными и статистиками. Я постараюсь рассказать свою личную историю и отразить свой личный опыт.

Начал я курить с 16 лет - сейчас мне без четвертинки 20. Предвижу негатив по поводу моего возраста и "стажа" курения. Однако, как я уже сказал, я рассказываю свою историю, и буду очень рад, если моя история поможет ребятам моего возраста. Итак, начнём!

Для начала давайте поговорим о том, какие есть плюсы у курения, и плюсы ли это на самом деле:

1. Курение выглядит круто.
 Я признаю эстетику курения. Процесс курения может выглядеть сексуально и мужественно. Особенно, если на вас одет дорогой костюм, а в руках не просто сигарета, а настоящая кубинская сигара. Сразу представляется картинка из кино.
И вот вы стоите такие мужественные и сексуальные, курите бонд с кнопкой около мусорки.  В реальности всё выглядит немного по-другому, более приземлённо. В реальности на вас не дорогой костюм от китон, а в руках далеко не сигара первого класса. И зачастую, если на вас и обращают внимание, то только, чтобы высказать вам, почему вы такой плохой стоите курите здесь.

2. Курящие люди знакомятся быстрее и чаще.
Когда я устраивался на работу, руководитель, узнав, что я курю, сказал такую фразу: “Я, кончено, посоветовал бы тебе бросить, зато в коллектив быстро вольёшься”. Так и произошло. Почему? Чтобы с кем-то познакомиться и установить контакт, нам нужно найти с человеком точки соприкосновения, что-то общее. У курящих людей это уже есть. Поэтому им гораздо легче завести знакомство.
К примеру, случайные знакомства в баре. У меня не раз были такие случаи, когда я выходил покурить, и через несколько минут я уже с кем-то познакомился. Думаю, и у вас такие случаи найдутся.
Тут я ничего плохого не могу сказать. Это, действительно, так. Во многих случаях курение очень сильно помогало мне влиться в коллектив.

3. Курение снимает стресс.
У вас стрессовая ситуация, чувство будто сердце выпрыгнет. Нужно срочно сбросить напряжение, успокоится и прийти в себя. Вы достаёте сигарету, делаете первые затяжки и вот оно - умиротворение. Полное спокойствие. И всё это у вас в кармане. Быстро и эффективно.
Только вот само это расслабление эффект не длительный. Через месяц уже привыкаешь и нет тех ощущений, что были в первый раз. Тем более курение убивает нервные клетки, и вы, наоборот, начинаете больше нервничать.

Теперь плюсы уже не кажутся такими уж и плюсами. Давайте о минусах, их огромное количество:

1. От вас воняет.
Запах от сигарет едкий и противный. Мало кому он вообще нравится. Сигаретами у вас пахнет всё: руки, одежда, волосы, кожа. Вы привыкаете к этому запаху, и потому не особо чувствуете его, зато прохожие очень хорошо его замечают. И если человеку не нравится этот запах, у него будет заведомо негативная реакция о вас.

2. Ощущения от курения.
Не знаю как у вас, но мне не нравится то, как я себя чувствую во время и после курения. Я как будто отключаюсь, мне становится плохо. Минут 15 тошнит и кружится голова (с электронками тоже самое).

3. Вред здоровью.
Бегло пробежимся по тому, как курение влияет на наш организм: повышение пульса, сужение артерий, быстрая старость, рак полости рта, язва желудка, импотенция, бесплодие, слабый иммунитет и т.д.

В общем, постепенное ухудшение самочувствия, да ещё и писька стоять не будет. Ну, нафиг - подумал я и решил бросить. Только вот зависимость и выработанные привычки остались и через неделю после решения бросить, как миленький бежишь снова курить. Я думаю, у всех было.
Мне очень сильно помогло штудирование информации на тему вреда курения. Начитаешься такого, что аж страшно прикасаться к сигарете, и вырабатывается отвращение. А отвращение - это то, что нам нужно.
Тем более ещё с этим трендом на электронки. Сейчас трудно увидеть подростка без этой фигни. И это страшно! Солевой никотин настолько же вреден, насколько и обычный табак.
В целом, если так рассуждать, курение трудно назвать развитием. Курение - это деградация, и ни к чему хорошему оно не приведёт. Вы взрослые люди и сами принимаете решения. Надеюсь, ваше решение по поводу курения будет лично вашим, а не продиктованным зависимостью, привычками и кругом общения.
Всем добра!