Привет)
Сегодня поговорим о движениях в массаже, а точнее про интенсивность этих движений, а точнее разберемся почему и за счет каких физиологических особенностей нам удается расслабить или же создать тонус определенных мышечных групп.
Итак, многие из нас не раз испытывали приемы массажа на своих близких, родственниках, домашних животных или же практиковали самомассаж. На уровне интуиции, что бы расслабить определенные группы мы используем медленные протяжные, довольно мягкие движения.
И наоборот, например, перед очередным подходом в тренажерном зале, мы используем быстрые движения «Приводим в чувство» целевые мышцы, добиваемся максимального ответа.
Достаточно знакомая история, верно ? Но как она обосновывается с точки зрения физиологии ?
Вся суть кроется в рецептурном аппарате. В принципе,основную работу выполняют всего 4 рецептора. Одни из них разряжаются (активируются) медленно другие быстро.
Подели их на две пары:
Тельца Руффини — рецепторы растяжения кожи — расположены вблизи ногтей и волосяных фолликулов, их относят к медленно адаптирующимся. Тельца Пачини — подкожные быстро адаптирующиеся нервные окончания, обладающие вибрационной чувствительностью и являющиеся «детекторами событий».
Клетки Меркеля и тельца Мейснера являются первичными тактильными механорецепторами, расположенными вблизи верхней поверхности кожи. Ячейки Меркеля реагируют на легкие прикосновения, а тельца Мейснера реагируют на низкочастотные колебания.
Воздействуя на определенные рефлексы, мы и добиваемся нужных нам результатов)
Копайте глубже друзья, и мир массажа для вас будет отрываться снова и снова)
#массаж #обучениемассажу #обучениемассажукраснодар #обучение #массажкраснодар #краснодар