Каждый человек обладает своим особым набором обонятельных рецепторов, по этой причине мы все немного по-разному воспринимаем остроту и нюансы различных запахов. Однако, в целом, а именно от 80% и выше мы реагируем на ароматы одинаково. Вот почему и сложилась практика ароматерапии, в которой активно применяется благоухающее влияние различных ароматов на эмоциональное и физическое состояние человека.
Среди огромного разнообразия ароматов существуют те, что выделяются особой силой своего влияния. В этой статье мы как раз узнаем о 5 ароматах, оказывающих мощное влияние на эмоциональный фон. Эти ароматы легко могут заменить лекарственные средства в деле обретения покоя, гармонии и хорошего настроения.
Жасмин – властелин сновидений
В Индии цветок жасмина называли «лунным светом любви». Это поэтичное название связано не только с тем, что цветы жасмина для производства эфирного масла собирают только ночью, дабы роса и первые лучи солнца не повредили хрупкий аромат этих изысканных цветов. Аромат жасмина также оказывает снотворное влияние. Этот усыпляющий белолепестковый морфей способствует удлинению фазы глубокого сна. Это значительно повышает качество сна, позволяя человеку хорошо выспаться. Никто не будет спорить с тем, что здоровый сон способствует укреплению нервной системы и снятию стресса. Кроме того, аромат жасмина является афродизиком, поэтому он просто идеален для спальни.
Лавандовое просветление
Лаванда – это еще один мощный аромат, оказывающий эффективное воздействие на нервную систему и психику человека. Учеными зафиксирован факт того, что аромат лаванды снижает частоту сердечных сокращений. Лаванда также снимает мозговое перенапряжение. Несколько минут вдыхания аромата лаванды позволяет войти в состояние близкое к легкой медитации. Это способствует повышению концентрации внимания при возобновлении рабочей деятельности после ароматной паузы. Лаванда также борется со стрессом, снимая психические и нервные перегрузки.
Ванильная диета
Нейробиологи выяснили, что аромат ванили способен провоцировать чувство удовольствия, сравнимое с тем, что человек получает от съеденного десерта. Именно по этой причине некоторые диетологи советуют своим подопечным после полноценного обеда на десерт вдыхать аромат ванили, что позволит получить то же самое удовольствие, что и от сладкого, но без единой лишней калории. Этот же прием можно использовать при возникновении острого желания «заесть» стресс.
Мятный тоник
Ученые выяснили, что аромат мяты активирует работу того отдела головного мозга, который отвечает за утреннее пробуждение ото сна. Мятный тонизирующий аромат активного бодрствования помогает сохранять силы в течение дня, а во время физической активности, например, в спортивном зале мята просто незаменима. Прекрасно мята влияет и на психоэмоциональное состояние, снимая приступы раздражения или агрессии.
Мандариновый антидепрессант
Аромат мандарина – это настоящий ароматный антидепрессант, ведь его влияние на организм состоит в том, что он снимает переутомление, раздражительность, тоску, меланхолию, апатию и безразличие – все то, что сопровождает человека в кризисный период его жизни. Мандариновый аромат радости мгновенно повышает настроение, бодрит, веселит и даже навеивает романтические чувства. Ну чем не средство для счастья.
Теперь вы знаете об одних из самых мощных ароматных «лекарств», используя которые в своей ежедневной практике, можно сохранить эмоциональное и психическое равновесие.
Компания «Дом Свечей» предлагает ароматы для дома в широкой благоухающей палитре, в ней также присутствуют композиции с солирующими нотами жасмина, ванили, лаванды, мяты и мандарина – пользуйтесь на здоровье!
#ароматы #косметика #духи #парфюм #психоаналитика #эмоции
