Быть "хорошей девочкой" чертовски сложно. Ещё бы, ведь ты не имеешь права заявлять о своих желаниях, молчишь о том, что тебе не нравится. Ты всегда приятная, любезная и готовая прийти на помощь личность, которой, боже упаси, не нужна никакая ответка.
Внутри хорошей девочки все кипит от гнева и негодования, но тссссс! говорить об этом нельзя!
К сожалению, никто не ценит хороших девочек в долгосрочной перспективе. Люди быстро понимают, что если человек не против и покорно выполняет, что скажут, значит с ним можно не церемониться.
Мы любим свои удобнейшие кеды, но трясемся над брендовым шпильками, неудобным и не на каждый день. Они ведь особенные: мы охотились за ними по скидкам, потратили две зарплаты, натерли ими за раз 3 пальца. В общем, вложили кучу сил!
Так и с окружающими: люди ценят только то, что достаётся им хоть с каким-то усилием и обесценивают все, что приходит "само".
Как перестать быть для всех хорошей:
1. Обратите внимание на детство
Основные наши установки родом оттуда. Может, родители считали вас "хорошей" только, когда вы не мешали, молчали, не доставляли хлопот и проблем. Надо осознать, когда закрепилась такая "удобная" модель поведения.
Ирина, 39 лет: "Я была очень шустрым и шумным ребёнком, везде лезла и очень напрягала родителей. Мне постоянно прилетало: не кричи, не шуми, не мешай, не лезь. Сейчас кажется, что любая моя инициатива дома и на работе не уместна."
2.Личные границы
Ваша задача понять, что для вас лично приемлемо и допустимо, а что нет. Признаться себе в этом честно, без оглядки на окружающих. А потом сообщать людям, если границы нарушаются: "нет, мне это не подходит", "да, я думаю именно так". Первое время будет сложно, но вы втянетесь.
Лейсан, 47 лет: "Моя мама до сих пор считает, что её дела для меня на первом месте. Не спрашивает, могу ли я идти с ней в поликлинику или магазин, просто ставит перед фактом, что я должна её отвезти. У меня своя семья и планы, но ей это абсолютно все равно."
3. Не бояться и не отрицать свою агрессию
Агрессия дана человеку для того, чтобы на уровне тела понимать - мои границы нарушены. Не стоит игнорировать этот сигнал, он ваш помощник.
Марина, 23 года:" Когда со мной поступают несправедливо, сразу чувствую раздражение, желание ответить. Но сказать ничего не могу! Помню в детстве часто наказывали, когда конфликтовала с другими детьми, говорили, что девочки так себя не ведут."
4.Самоценность
Самооценка сама собой не повысится, с ней надо работать и выстраивать. Буквально по кирпичику и только на основе ВАШИХ собственных наблюдений за собой. Без учёта мнения окружающих.
Елена, 41 год: "Я пеку торты на заказ. Вроде я и сама знаю, что у меня хорошо получается, но всегда жду одобрения окружающих. Не отдаю торт заказчику, пока семья не скажет, что он удался."
Разобраться со своей хорошей девочкой скорее всего будет непросто, но вполне возможно.
Обратите внимание, что окружающие могут сворачивать вас с пути истинного, как только вы перестанете быть такой удобной, как раньше: "ты такая эгоистка стала!", "только о себе и думаешь", и тд.
В этот момент, главное, держитесь и не отступайте!
Вы на правильном пути, близкие будут недовольны, но привыкнут, и вы получите, наконец, и признание и личное пространство. Вы ведь так давно себе в этом оказывали.
Ещё больше интересных статей и историй здесь❤️
- Я боролась за свое счастье и мне не стыдно!
- Жених для мамы. История одного свидания
- Наташка, мачо и шпиц
- 4 факта, которые помогут пережить предательство
- 4 совета, если ваш брак "трещит по швам"
Друзья! Спасибо за ваши лайки, подписки и комментарии❤️ Мы очень рады каждому из вас, приходите почаще!