Многие родители уже начали получать заветные звонки с приглашением ребенка в детский сад. С одной стороны – это большая радость, а с другой – сковывающий страх за ребенка, ведь теперь он окажется без близких ему людей в незнакомой обстановке.
Расскажем, как сделать процесс адаптации к детскому саду простым и безболезненным.
Что такое «адаптация к детскому саду»?
Адаптация– привыкание ребенка к новым условиям, обстановке, ведь для ребенка сад – это новое пространство, в котором он будет находиться целый день, а также абсолютно новое для него окружение.
Все дети разные и у каждого адаптация будет проходить по-разному: кто-то привыкнет быстро, а кому-то потребуется больше времени, особенно если ребенок эмоциональный и чувствительный.
Необходимо понимать, что до 2-3 лет у малыша нет потребности в игре со сверстниками. Эту функцию выполняет взрослый: он и партнер по игре и пример для подражания, удовлетворяющий все его запросы.
Как подготовить ребенка к детскому саду?
1. Распорядок дня. Начните готовить ребенка к режиму детского сада за 1-2 месяца до поступления. Домашний распорядок дня нужно максимально адаптировать под «садовские» реалии. Узнайте у заведующей, в какие временные промежутки в саду приемы пищи, во сколько детки ложатся спать и готовьтесь постепенно сами к такому режиму: подъем до 7:00, завтрак в 8.30, обед в 12:30, дневной сон с 13:00 до 15:00. На ночной сон старайтесь уходить до 21:00, чтобы ребенок успел восстановить силы перед новым днем.
2. Питание. Некоторые считают, что в детском саду кормят невкусно. Это неправда. Недельный рацион в детском саду разнообразный, а главное, сбалансированный: злаки, фрукты, овощи, рыба, мясо, молочные продукты… Обратите внимание, что меню на день в саду не повторяется в течение всей недели, а ведь нередко в семьях принято есть то, что приготовила мама на несколько дней.
Приучайте ребенка кушать разнообразные овощные салаты, запеканки, пюре, рыбные котлетки, мясные тефтели, – для подрастающего организма необходимо получать разнообразные витамины и микроэлементы.
3. Самостоятельность. Ребенок, который умеет сам одеваться/раздеваться, ходить в туалет не будет чувствовать себя зависимым от взрослого и теряться, если у него что-то не получается. Конечно, ничего страшного, если ничего из этого он не умеет, но начать обучать этому непременно нужно для уверенности ребенка в своих силах.
4. Общение. Развивайте речь: это мама знает, что невнятное «брмгл мгрлгл!» означает «мама, принеси мне яблоко». Воспитатель это никак не узнает, а ребенок начнет нервничать и плакать. Учите ребенка правильно просить и четко выражать свои мысли, это очень поможет и ему и воспитателям.
Также очень весомым будет обучение ребенка взаимодействию со сверстниками: как важно говорить «Привет!», спрашивать имя, предлагать вместе поиграть и спрашивать разрешения взять игрушку, а не просто вырывать из рук.
5. Привычки. Приемы пищи только с включенным телевизором, засыпание с книжкой, пустышка, памперсы и т.п., - постепенно отучайте ребенка от таких привычек, ведь ему будет легче принять их отсутствие в детском саду.
Любимая игрушка в детский сад – лучшее успокоительное средство для ребенка, с ней ему будет комфортнее, ведь это своеобразный «заместитель» мамы.
Страхи родителей
«Он же будет плакать без меня!»
Конечно, оставшись без мамы, ребенок пребывает в растерянности и может испугаться. Воспитатели справятся и найдут подход к малышу, чтобы его успокоить, научитесь им доверять, ведь воспитатели будут с вашими детьми на протяжении всего дня.
«В саду слишком часто болеют»
Да, бывает и так. Иммунная система ребенка учится «выстраивать свою защиту» только сталкиваясь с вирусами, это жизненно необходимо. Даже в немногочисленной группе детки будут болеть, пока не «обменяются» своей микрофлорой и организм не привыкнет. Со временем ребенок окрепнет и болезни будут редким явлением, да и переноситься они будут легче.
«Ох, он ведь не умеет еще ходить на горшок…»
Ничего страшного! Воспитатели обычно высаживают детей на горшок по времени и следят, чтобы не было казусов. А даже если этот самый «казус» произошел, не переживайте, воспитатели всегда помогут ребенку и поменяют одежду, если потребуется. Детки учатся глазами: в саду они быстрее научатся проситься в туалет, наблюдая за другими.
«Его обидят!»
Таких ситуаций обычно боятся те мамы, которые готовы сразу же вмешаться в спорную ситуацию, не дав ребенку самостоятельно попытаться разобраться в ней. В детском саду ребенок будет находиться без мамы, а потому ему очень важно научиться защищать свои личные границы и самому решать детские проблемы: отобрали игрушку, толкнули, обозвали… Рекомендуем успокоиться и начать верить в своего ребенка.
Желаем вам уверенности и сил, преодоления своих страхов и успешного похода в детский сад!