Ольга – моя клиентка, по профессии психолог, с высшим образованием МГУ, и просто хорошая женщина, которая не терпит ничего лишнего в пространстве, отношениях, интерьере… и количество одежды предпочитает иметь минимальное, чтобы успеть выносить (как она говорит) за текущий сезон, а следующий сезон встречать в обновках, задала мне вопрос:
- Ира, а сколько должно быть одежды? Есть ли какая-то формула? Или, как можно оптимизировать количество одежды, отчего это зависит?
От чего зависит количество одежды?
- От образа жизни! – как всегда, ответ мой краток.
И в помощь нам «Круг жизни» - он помогает нам найти ответ на вопрос: «Сколько одежды для счастья надо?».
«Круг жизни» - помогает выяснить, сколько и какой одежды должно быть, чтобы ваш Правильный Гардероб находился в гармонии и согласии с вашим образом жизни.
Приступим к практике.
На самом деле все очень просто, вам понадобится время (минимум 1 час), честность с собой, терпение и чашка чая.
1. Берем чистый лист бумаги, рисуем круг - это основа диаграммы. Затем разделим ее на сектора, размер каждого из которых будет обусловлен тем или иным видом деятельности.
2. На другом листе бумаги составляем список всех видов своей деятельности, согласно своих социальных ролей. Желательно вспомнить все виды своей занятости, даже те, которыми приходиться заниматься крайне редко.
Например:
- жена, мама, домохозяйка
- работаю (кем и где: хожу каждый день на работу или удаленка)
- огородница/садовница/театралка…
- путешественница (важно описать предпочтения: лежу на пляже, хожу в горы, городской туризм… и т.д.)
- спорт (какой вид)
Почему очень важно описывать детально свои хобби и сколько времени они у вас занимают?
Это дает понимание, какая одежда и какое количество ее вам нужно.
Купальник для пляжа отличается от купальника для посещения спортивного бассейна. Шорты для прогулок по городу от шорт для горного туризма… Спортивный костюм для спортзала выглядит совсем иначе, чем костюм в стиле «шик спорт»
Возможно, вы имеете возможность 3-4 раза уезжать в теплые страны или ходить в горы. А кому-то удается лишь один раз в год вырваться в отпуск. Поэтому, и количество предметов одежды для отдыха будет разным.
3. Теперь понадобится калькулятор, чтобы определить количество времени, которое вы уделяете той или иной деятельности. В среднем человек бодрствует 448 часов в месяц – это важная цифра, запомните ее.
Дальше следующая схема:
Если вы работаете, то это в среднем составляет 160 часов в месяц.
160 : 448 = 0,357 – это примерно 36 %.
Допустим, ваше хобби занимает у вас 50 часов в месяц (надо посчитать, все индивидуально)
50 : 448 = 0,111 – это примерно 11% и т.д. по каждому выписанному виду деятельности.
4. После того, как вы провели математический расчет, разделите круг на доли в соответствии с полученными процентами и подпишите название вида деятельности.
Среднестатистический «Круг жизни» выглядит, как на этой картинке. Но у вас получится свой индивидуальный круг со своими процентами.
5. Рядом с каждым сектором запишите те виды одежды, которые вы обычно надеваете согласно виду деятельности. Именно ту одежду, которая реально «живет» в вашем гардеробе, которую вы реально надеваете.
Примечание. Если у вас на работе отсутствует дресс-код, у вас гибкий график, то одежду для работы можно разделить на две части: корпоративная и неформальная.
Если вы работаете дома, то как правило, перед компьютером все сидят в домашней одежде.
6. А теперь подойдите к своем гардеробному пространству и посмотрите своей одежде честно в глаза.
И вы увидите, какой одежды из какого сектора вашей деятельности не хватает или, наоборот, ее слишком много.
7. Проанализируйте одежду, список – возможно что-то стоит дополнить, докупить, перевести из одного сектора в другой.
Впереди майские каникулы! Найдите время для себя и своего Правильного Гардероба.
«Круг жизни» - помогает систематизировать гардероб и сэкономить время, деньги и нервы.
Поделитесь в комментариях, как – получилось?
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки!
Задавайте вопросы в комментариях. Будем максимальны полезны друг для друга.
До новых встреч, ваш доктор гардеробологии, стилист без гламура – Ирина Иванова – автор методики Правильный Гардероб.
#стилист без гламура #доктор гардеробологии #Правильный гардероб