Пост подготовлен стоматологом-гигиенистом Пантюховой Анной Викторовной
Фтор:
- Снижает проницаемость эмали, укрепляя её
- Стимулирует реминерализацию
- Способствует снятию повышенной чувствительности зубов
- Снижает выработку кислот микроорганизмами и их адгезию на поверхности зубов
- Способствует расширению сосудов, а следовательно повышению слюноотделения
Оптимальное содержание фторидов в питьевой воде 0.7-1.2 мг/л
Для регионов с пониженным содержанием фторидов в воде, например, в СПб (0.1 мг/л), необходимы дополнительные источники фтора. Это могут быть:
- бутилированная покупная вода (не вся, зависит от произодителя, читайте состав на этикетке)
- чай, морепродукты, картофель, яблоки, гречка, овсянка, рис
- таблетки фторида натрия (назначает врач), местное применение фтор-лака и фтор-гелей для зубов на приеме у стоматолога 1 раз в 3-6 мес
- зубные пасты, содержание ионы фтора
Обязательно используем пасту по следующей норме фтора:
Измеряется в «ррм». Часто производители выражают его в % (пишут на зубных пастах). Для удобства: 1000 ррм. = 0.1%
- 0-3 лет – до 500 ррм фторидов
- 4-7 лет – не более 1000 ррм
- с 8 лет и взрослым - не более 1500 ррм
В регионах с повышенным содержанием фторидов в воде (свыше 1.2 мг/л) может развиться такое заболевание как флюороз. Поэтому людям, постоянно проживающим в таких районах, стоит избегать паст со фтором и обязательно искать в пасте соединения кальция и /или гидроксиапатита.
Скажу сразу, что жителям Питера это не грозит, и я настоятельно рекомендую использовать пасту со фтором.
Узнать количественное содержание фтора в водопроводной воде Вашего региона, и фторируют ли дополнительно воду, можно на сайте Роспотребнадзора.
Читайте больше полезной информации в Инстаграме Пантюховой Анны Викторовны: https://www.instagram.com/smile_with_annie/
Ставьте лайки этому посту и пишите в комментариях ваши вопросы по установке брекетов.
Больше постов и красивых фотографий вы найдете в нашем Инстаграме. Там можно задать вопросы врачу, посмотреть на реальные клинические случаи и узнать про актуальные акции на брекеты.