(Разговор на телефоне доверия)
- Здравствуйте! У вас написано, что 10 минутная консультация на телефоне доверия - бесплатная. А вы продиагностируете, какие у меня проблемы за эти 10 минут?
- Здравствуйте! Какие у вас проблемы - вы и сами знаете) Наша задача понять, работаем ли мы с вашей проблематикой, можем мы за неё взяться или это совсем не к нам. А вы можете решить за это время - подходит вам специалист или нет.
- Мне 33 года. Зовут меня - Вероника. У меня год назад началось... До этого всё было хорошо... А вот год назад начали выскакивать какие-то картинки из детства, не особо приятные... И как бы... Что было бессознательно где-то внутри, видимо, я это как-то прятала и не хотела это осознавать, что это было со мной в детстве, с моими родителями тоже... И вот уже сейчас год это вылезает наружу и мне это уже не закрыть. И приходит осознание того, что это было со мной.
- А что было-то?
- Ну, у меня мои родители невротики. Это я понимаю сейчас. Потому что мама всё время подавляла папу. Она его всё время унижала, причём при всех. И мой папа поднимал на неё руку. Он её бил. И у меня картинки: кровища, побитая мама, папа какой-то неадекватный. потом унижение папы меня, обесценивание меня тоже при окружающих. И меня отдавали бабушке на лето. Бабушка у меня была алкоголичка. И мама мне сейчас объяснила, что ей нужно было работать, а меня не с кем было оставить. А бабушка у меня так напивалась, что ползала вообще в каком-то неадеквате и это всё на моих глазах. Мне было лет семь. И вот это начинает... такие точечные ситуации, которые со мной происходили - они начинают выскакивать постоянно, уже второй год. И мне... моя психика уже не может этого отрицать и приходит осознание того, что это было со мной. И сейчас я понимаю, что папа, который меня всё детство унижал и бил, причём сильно и сейчас это отразилось на мне как на личности и у меня видимо проблемы, как я считаю, с самооценкой. Я постоянно бегу и пытаюсь всем доказать, что я умная, что я способная и что меня можно любить. И это всё довело меня до состояния невроза.
- Вы замужем?
- Да, я замужем. У меня есть ребёнок, 9 лет. У нас в семье всё хорошо. Я полностью осознаю поведение своих родителей, их стратегию и она мне чужда и у меня такое ощущение иногда, что это не мои родители. Потому что я абсолютно другого уклада человек. Я противоположность своих родителей. И сейчас, когда я общаюсь с ними и приезжаю с ребёнком, то начинаются унижения в адрес моего ребёнка. Я это отсекаю! Сразу говорю: СТОП! Так не нужно делать.
В этом плане я не взяла стратегию родителей!
- Вы работаете?
- Да. В том и дело, что то, что со мной было в детстве наложило отпечаток и сейчас всё в постоянной беготне. Я - блогер, у меня ещё бизнес свой - интернет магазин, параллельно я работаю ещё маркетологом в ОАЭ. И я от этого всего разрываюсь. Не могу жить спокойно, наслаждаться моментом прямо сейчас. Мне постоянно нужно бежать, что-то делать, зарабатывать деньги.
- Муж вам помогает?
- Муж у меня отлично зарабатывает. Нет проблем с деньгами. И я не знаю, зачем мне столько зарабатывать. У меня внутренняя тревога какая-то. Я боюсь остановиться, такое ощущение, что что-то случится.
- Давайте тогда сформулируем, какой помощи вы ждёте. А потом, какую мы можем оказать.
- Я думаю, что мне нужно проработать моё детство. У меня глубокое непонимание и неприятие родительского поведения. Я хочу изменить это всё, убрать из себя всё, что было.
- Что можем мы! У вас есть эмоции и именно они и прорываются наружу. Эти эмоции не отреагированны. Вы с ними как жили, так и живёте. Они не выпущены и они на вас влияют. И чем больше вы их подавляете, тем больше на это сил у вас уходит. Что можно сделать? Их можно вытащить.
Детство ваше изменить невозможно. Оно какое есть, его уже не проживёшь заново. Единственное, что можно сделать - это ВЫПУСТИТЬ ЭМОЦИИ, ЧТОБЫ ВЫ О НЁМ ВСПОМИНАЛИ, НО ПРИ ЭТОМ ОНО ВАС НЕ ТРЕВОЖИЛО. Ну, да - было, но эмоций это уже не вызывает. Так можно сделать. Но это не делается за одну, две или три консультации, потому что это ВСЁ детство. Множество моментов, которые всплывают, придётся прорабатывать. Другого способа - нет. Таблетками и капельницами - это не лечится.
- Вы в Питере?
- Да!
- Если в Питере, то можно очно. Если бы были не в Питере, тогда on-line. Сначала понимание эмоций достигаем, а потом их прорабатываем. И энергия, которая сейчас у вас уходит на борьбу с воспоминаниями, пойдёт туда, куда вы захотите.
Вот вы сказали про самооценку, а она основывается только и исключительно на знании о самом себе. Вы себя оцениваете, опираясь на эти знания. Когда утихают эмоции - оценки других людей становятся неважны.
- Подскажите, а это работа с психологом или это ещё и работа с родителями?
- А как вы с родителями работать будете?
- Это не решается семейно?
- Это решается только с вами! И не с ними, а сих проекциями у вас в голове. Родителей изменить вы, скорее всего, не сможете. сможете подкорректировать отдельные их реакции, потому что ВЫ САМИ НЕ БУДЕТЕ РЕАГИРОВАТЬ НА НИХ. Их поведение, повадки и уловки с годами не меняются. Родители не думают, что у них есть проблемы. Они вам не признаются, но им хорошо в этом.
- А ещё такой важный вопрос. Прорабатывание детства идёт не через тело? Потому что я была у женщины-психолога и она работала через тело. просто я человек-голова и мне через тело не заходит.
- Что значит через тело?
- Ну, типа, представь, что выходит из тебя вот это. И всё такое)
- Это что-то вроде арт-терапии, когда не хочется прорабатывать, а хочется создать имитацию работы и с той и с другой стороны. А психоанализ - он всегда чёткий и ясный. Причём конкретный, вплоть до мельчайших деталей произошедшего, как раскрытие преступления по следам и уликам. Нам нужны причинно-следственные связи.
- То есть, моё детство может накладывать отпечаток на качество моей настоящей жизни, на то, как я себя сейчас чувствую? Я же правильно это понимаю?
- Да. Ваше детство - чуть ли ни единственное, что накладывает отпечаток на качество вашей жизни.
- Но я жила всегда нормально, а год назад это началось.
- Оно в вас было всегда, с самого детства. Просто, видимо, год назад что-то тригернуло, зацепило и высвободило это на свет. А до этого силы тратились на борьбу, но вы этого не замечали. Или на что-то ещё понадобились силы и на то, чтобы старое сдерживать - их стало не хватать. Но я не знаю, что у вас было. Надо вскрывать - смотреть.
- И вот что я ещё хотела спросить. На фоне этого всего у меня расстройство пищевого поведения. Это лечится?
- Оно разное бывает. И лечилось и лечится.
- Я заедаю. Еда для меня не просто еда, а получение удовольствия. Это как? Это анестезия. И я не могу остановиться, меня уже тошнит, а я всё равно ем.
- Это ваш способ унять боль, видимо.
- Можете меня записать? Я хочу приехать.
- Давайте тогда договоримся о времени, когда мы это сделаем.
P.S. Человек может быть деятельным и продуктивным, но вопрос, чем это обусловлено? Внутренней болью и детскими психотравмами или интересом к жизни и стремлением улучшить её качество.
Чем более развит человек, тем больше он способен к рефлексии, анализу и проработке своей психики. И, если он этим занимается, то начинает получать не только деньги, но и удовольствие от самой жизни.
Хочешь попробовать? Тогда тоже можешь записаться на бесплатную 15-минутную диагностическую консультацию по видеосвязи по WhatsApp 8-904-550-04-77.
#психолог
#психологияотношений
#психологбро
