Сейчас существует много разных классных упражнений, найти их тоже не составляет труда, есть интернет и 100500 разных видео где можно с легкостью все это найти. Поэтому в принципе сейчас такое время, что было бы желание.
На тот момент, вспомогательной атрибутикой для спорта я не пользовалась, но через какое-то время я решила что ПОРА!) Пора купить что-то универсальное и не слишком дорогое) И…… Как вы думаете что это было????
Ну конечно же это фитнес-резинки!=) На самом деле я не сразу их оценила. После приобретения они у меня лежали еще какое-то время спокойненько на полочке, ждали своего часа))) И он все-таки пришел)
Девочки, если у вас еще нет таких фитнес резинок, то я настоятельно советую, для домашних упражнений они просто супер! У них масса плюсов: стоят они не дорого, занимают мало места, можно брать с собой куда угодно, есть разные жесткости, что очень удобно применять на разные группы мышц.
В общем подружилась я с ними, и очень даже хорошо) Кстати свои фитнес-резинки брала на Алиекспресс, они у меня шли набором.
А вы какие дополнительные приспособления для домашнего спорта любите?
Обязательно подписывайтесь и ставьте лайк, я показываю много всего интересного и полезного =) Я уверена мы подружимся)