Такие правила на самом деле существуют и они работают. Верить или нет, решать вам, но я однозначно советую вам попробовать!
У всех пар случаются недопонимая и споры. Часто они приводят ссорам и конфликтам, во время которых очень легко обидеть близкого человека.
На эмоциях мы можем наговорить лишнего, думаем только о своих чувствах и не понимаем другого человека.
Говорите о своих чувствах
Именно о том, что вы чувствуете.
Не "Ты плохой!", а " Мне обидно". Не "Ты совсем бесчувственный!", а "Мне хочется, чтобы ты заметил меня".
Если вы будите говорить только конкретно о своих чувствах и мыслях, без обвинений вашего партнера, ссора может уйти в совсем другое русло и вы можете быть услышаны.
Не переходите границу
А точнее, не ведите себя так, как не хотели бы, чтобы себя вели по отношению к вам.
Не оскорбляйте, не поднимайте руку, не повышайте голос, не указывайте, если не хотите чтобы в отношении вас сделали то же самое.
В ссоре очень просто перейти границу и наговорить/натворить лишнего. Решать вопросы разговорами и компромиссами - это самый безопасный и правильный способ.
Если всё же хочется покричать, побить что-то, сделайте это, но не в адрес вашего партнёра. (Правило рабочее в обе стороны, не только от жены к мужу)
Не припоминайте прошлое
Если вы хотите припомнить прошлые конфликты, вспомните, что вы уже решили простить за них вашего партнёра. И напоминая ему о них, вы оскорбите не только его, но и себя.
Прошлые ссоры вы решили тогда, когда они происходили, а сейчас решайте вопросы реального времени.
Вот такие простые правила, но очень рабочие. Как вам статья?
Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить, я готовлю для вас серию статей посвященную построению здоровых отношений!