У всех в детстве был дневник, кто-то заводил его и вёл, кто-то нет, кто-то давал друзьям заполнить, короче, было массу разных вариантов на эту тему, не было конечно такого изобилия как сейчас, когда выходишь из книжного и понимаешь, что такой красивый блокнот даже жалко портить своими записями)
Мой пра-прадед вёл дневник, в результате нам очень повезло и мы получили в наследство огромные сочинения про его жизнь, жизнь другого времени, эпохи, культуры и развития, но проблемы были все те же, карьера, Вера, любовь, семья, Родина,…мало что меняется со временем, просто проходят циклы,…
И я решила, что было бы здорово обзавестись такой привычкой и вести дневник, только не простой, а дневник самопрограммирование. Это утренние постулаты, афоризмы, с которыми ты себя ассоциируешь, или то, каким ты хочешь быть в своих же глазах, это может быть образ идеального себя, как вам комфортно.
Лучше всего его вести утром, прям с самого утра, когда голова ещё не обременена рутиной, я это делаю в кровати, утром, перед тем как с неё встать. Это очень простой и доступный инструмент правильного программирования себя на лучшее, большее, радостное!
Свой веду уже почти пол года, вошло в привычку, специально выбрала маленький формат, чтобы было удобно брать с собой в поездки, чтобы ни дня не пропускать, только так формируются привычки❤️
