Сегодня мы затронем важную тему, с которой сталкиваются большое количество женщин, да и мужчин. И которую часто умалчивают, и ищут оправдание своему партнеру. Самым главным критерием проявления нелюбви к партнеру является насилие во всех его проявлениях.
Если с физическим насилием все понятно, то с психологическим становится сложнее. Часто люди считают такое отношение, как проявление любви. Сами того не подозревая, что психологическое насилие ничуть не уступает физическому. Это может быть из-за того, что партнер принимающий абьюз сам жил в таких условиях, и считает это за норму.
Что относится к психологическому насилию?
1. Действия направленные на занижения самооценки: оскорбления, крики, публичное унижение, клевета, принижение достижений, пренебрежительное отношение, подавление интересов и т.д
2. Развитие стыда в человеке: угрозы, финансовый контроль, слежка, непредсказуемость, внезапный уход, односторонние принятия решений и т.д
3. Принижение партнера: ревность, газлайтинг, давление на чувство вины, подстрекательство, обвинения, перекладывание и отказ от ответственности, обесценивание чувств и т.д
4. Эмоциональное пренебрежение: игнорирование, требование подчинения, запрет на общение с людьми, попытки испортить отношения с родственниками, настраивание других людей против партнера, безразличие, оспаривание чувств, обвинения и т.д
5. Созависимость: ищете одобрения партнера, подавляете чувства, чтобы избежать конфликтов, игнорируете собственные интересы, пытаетесь угодить партнеру, берете вину за поступки партнера, изменяете своему поведению и принципам, чувствуете себя несчастливо в отношениях и т.д
Каждый человек периодически может отстраняться и выражать недовольство и т.д. Но если в ваших отношениях постоянной основе присутствуют перечисленные признаки, то вы живете с абьюзером.
Если Вы столкнулись с подобным поведением в отношениях, то стоит принять необходимые меры иначе ваш психическое состояние будет только ухудшаться. Выстраивайте личные границы и сводите общение до минимума с абьюзивными людьми. Думайте о себе и своем состоянии, потому что Вы главный человек в своей жизни. Заботьтесь о себе и выстраивайте отношения с правильными людьми.
#саморазвитие
#психология #отношения
Понравились наши материалы? Подпишитесь на канал, и вы ничего не пропустите.
А какого мнения придерживаетесь Вы? Делитесь им в комментариях