Говорится на эту тему часто, но что можно сделать конкретно, информации немного. Что можно предпринять пошагово, чтобы очистить личное пространство и найти место для себя? Вот об этом и поговорим.
Что делает вас счастливым человеком? Что делает тем, кто знает личные потребности и исполняет их надлежащим образом? Что делает каждого человека лучше, чище и уверенней? Ответ прост — все начинается с любви к себе… Не думаю, что это секрет.
Что на самом деле значит та, о которой так много говорят? Ведь эгоизм порицается и считается весьма непристойным увлечением… Речь идет не о пороках, а о рекомендованной любви к себе, к её открытому проявлению, без стеснения и в полной мере…
Упражнения для её укрепления могут быть на первый взгляд простыми… Но, так может сказать только тот, кто привык читать и ничего не делать. Поговорим о 5 наиболее важных.
1. Избавьтесь от всего, чем (кем) не пользуетесь…
Да, любовь к себе подразумевает пространство. Поэтому, речь идет о материальных вещах, таких как старые журналы, одежда или все, что больше никогда не понадобится, что просто лежит без дела и захламляет все вокруг.
Только потом можно начинать вести речь о людях, возможностях или местах, которые висят на вас тяжелой ношей, и ничем, как обузой, их не назовешь. Избавиться от них сложно, но эти действия — одно из самых больших проявлений любви к себе.
***************************************************
Стать более свободным и счастливым человеком можно каждому. Поэтому, 10 ненужных вещей, с которыми лучше расстаться немедленно
****************************************************
2. Обратите внимание на то, как говорите о других…
Подумайте о том, как выражаете свое отношение к окружающим людям, вспоминайте потаенные мысли, вытаскивайте все наружу. Не слова в первую очередь, очищаем глубже — мысли.
Мало в лексиконе хороших, добрых слов, без осуждений? Все поучаете и всем недовольны? Если все обстоит именно так, то причин может быть две. Первая — вы лишь отражаете неудовлетворенность собственной жизнью.
Мы люди грамотные, помним - у подсознания нет разделения на ты, я, он, она. Оно воспринимает все буквально — не “Люся вредная…”, а “Я…” (то слово)… Вторая причина такого поведения — вас на самом деле окружают не те люди, и в этом случае придется вернуться к предыдущему пункту.
*****************************************************
Любовь к себе — первый, важный и гигантский шаг к изменениям в своей жизни. Или инструкция о том, как научиться любить себя
В статье описан способ избавления от всего ненужного, именно внутренняя работа. Лучшего метода не встречала.
*******************************************************
3. Всегда ищите личную мотивацию…
Люди не роботы, при нажатии кнопки ничего не происходит, да и самой кнопки нет… Никто не мотивирован 24/7. Вся суть в дисциплине. Но чтобы её сохранять, необходимо окружить себя вещами, которые в этом помогают.
Сюда входят не только люди с таким же настроением, эмоциями и стремлениями, но и книги, общий образ жизни, настроенный на то, чтобы всегда была возможность помнить, кто вы, куда идете и зачем… И да, потому что так хочет кто-то — не работает.
Только личные стремления заставляют вставать и что-то делать. Можно, конечно, чтобы кому-то было хорошо, но надолго вас не хватит… Можете проверить, но только потеряете время.
******************************************************
20 глубоких мыслей Валерия Синельникова, которые побуждают начать заниматься саморазвитием и самоанализом
*******************************************************
4. Простите всех людей, которые причиняли вам боль…
На первый взгляд может показаться, что подобное решение не имеет ничего общего с темой сегодняшнего разговора — любовь к себе. Но, это только видимость, и как раз все наоборот. Это огромное проявление любви к себе.
Негодование и злость, обиды и разочарования на других людей не дают спокойно дышать, мысли вновь и вновь возвращаются к этим событиям или людям… Наш мозг так устроен, что не дает спокойно вздохнуть, пока не отпустим то, что тревожит.
Это вовсе не значит, что надо поддерживать связь с обидчиками, нет. Надо отпустить ситуацию, простить, очиститься внутренне, избавиться от негативных чувств, которые живут внутри… Кстати, никого из окружающих они вообще не касаются, это ваши проблемы, а не их…
5. Никогда не испытывайте угрызений совести из-за своих желаний…
Открыто признайтесь себе лично, чего точно хотите в жизни. Надо, пропишите желания письменно, не хотите, хотя бы обозначьте устно. Не может, не должно возникать угрызений совести от своих желаний.
То, что стремитесь стать обеспеченным человеком, не делает вас бездушным и забывшим друзей (намеки могут быть…). Желание создать семью с тем, кто дорог, но не принят родными — это ваше решение, за которое несете полную ответственность…
Не обращайте внимания на то, что говорят вокруг. На заметку — люди всегда чем-то недовольны или кого-то обсуждают, есть категория, которой просто заняться больше нечем. Разве вам есть до этого дело? У вас мечты, планы и стремления куда идти и зачем есть? Вот и счастливого пути без сожалений и угрызений совести.
*******************************************************
Любить себя — это, скорее всего, проживать собственную жизнь, наполненную радостью и личными решениями. Да, сложности возникают у всех, но преодолевая их становимся сильнее, увереннее и еще больше чувствуем её — любовь во всем, что делаем. Никогда не сдавайтесь и идите к своей цели. Все будет так, как вы решите. Успехов.