Во-первых, следует уточнить, что чаем называется тот напиток, в составе заварки которого содержится полностью только чайный лист. Мы можем получить чай с добавками, если в составе заварки будет содержаться не менее половины настоящих чайных листьев, а другая половина заварки будет состоять из различных добавок. Это могут быть различные сушеные травы, ягоды и кусочки фруктов или овощей. Чайным же напитком называют чай, заваренный из различных сушеных трав и других компонентов с небольшим добавлением чайной заварки или совсем без нее.
Полезные свойства чая.
Чай благотворно воздействует на организм человека благодаря содержанию в этом напитке большого количества полезных веществ. Это и витамины, и микроэлементы, и антиоксиданты, а также кофеин, фенол, теин и прочее. Этим обусловлены его полезные свойства на организм человека:
● Снимает усталость, бодрит, активизирует функции мозга.
● Стимулирует обмен веществ.
● Нормализует сердечно-сосудистую систему и пищеварительный тракт.
● Укрепляет кости,предотвращает кариес.
● Предотвращает перерождение клеток в раковые.
● Способствует расщеплению жировых клеток.
● Снижает содержание холестерина в кровеносном русле.
● Замедляет старение клеток.
Чай можно пить ежедневно в умеренном количестве без риска повредить своему организму. Противопоказаний для его приема практически нет.
Полезные свойства чайных напитков.
Для заварки чайных напитков применяются различные сушеные травы, сушеные цветы, ягоды, кусочки фруктов и даже овощей. Наиболее известны и популярны такие растения для приготовления чайных напитков: шиповник, мята, мелисса, смородина, душица, чабрец, липа, зверобой, брусника, иван-чай и другие. Заваренный из этих трав напиток не содержит кофеина, но он не менее полезен благодаря наличию в этих травах и ягодах большого количества полезных веществ, обладающих лечебным действием на организм человека. В народной медицине существует огромное количество рецептов различных комбинаций для заваривания травяных лечебных чаев. Каждая травка полезна по своему. Она может благотворно воздействовать на один орган, но может негативно подействовать на другой и потому постоянное применение какого-либо одного чая длительное время нежелательно. Нужно сначала посоветоваться с врачом и проверить свой организм на наличие противопоказаний или полезности какой-либо травы.
#чай #чайный напиток #чайные напитки #польза чая