Большинство людей не знают, что ногти могут многое рассказать о здоровье человека.
Получив такое «сообщение», необходимо немедленно принять меры предосторожности, чтобы вылечить или предотвратить болезнь.
Бледные ногти
- если ваши ногти бледные, это свидетельствует об анемии;
- также такие ногти говорят о том, что организм не получает достаточного количества кислорода. Из-за этого снижается уровень гемоглобина;
- бледные ногти могут быть признаком диабета. В этом случае необходимо включить в рацион больше красного мяса и овощей. Избегайте углеводов и немедленно обратитесь к врачу.
Жёлтые ногти
- жёлтые ногти могут быть признаком грибкового поражения ногтей. Посетите дерматолога, чтобы он выписал вам рецепт;
- возможное нарушение обмена веществ в организме.
Тёмные ногти
- чёрные или коричневые пятна на ногтях признак серьёзного заболевания кожи. Как можно скорее обратитесь к дерматологу.
Слабые и ломкие ногти
- обезвоживание организма – одна из распространённых причин ломких ногтей. Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день, чтобы избежать этого;
- это также признак того, что вы неправильно питаетесь.
Белые полоски на ногтях
- белые полоски на ногтях являются признаком нехватки белка в организме;
- из-за плотных кровеносных сосудов до кончиков пальцев не доходит кровь.
Синие ногти
- это знак того, что сердце и лёгкие не получают достаточного количества кислорода;
- если ногти синеют только зимой, вероятно, у вас плохое кровообращение или узкие сосуды. Такое заболевание можно вылечить, обратившись к специалисту.