Предлагаю вам провести интересный эксперимент. Уверяю, что результаты заставят вас задуматься.
Сидя, лежа, стоя – как вам удобно, закройте глаза и попробуйте понаблюдать за своими мыслями. Как они пробегают у вас в голове? Откуда приходят? Как и какие образуют цепочки, куда уходят?
Возможно, сначала не будет получаться. Не останавливайтесь. Просто спокойно наблюдайте. Можно двигать закрытыми глазами, как бы провожая какую-то мысль. Это даже лучше. Потому что тогда мысль начинает показываться. В буквальном смысле показывается.
Здесь работает принцип наблюдателя. Когда вы обращаете на что-то внимание, то есть, наблюдаете – наблюдаемое начинает обретать форму.
Поэтому мысли могут показываться вам вместе с образами. Смотрите, но не фиксируясь ни на чем конкретно. Просто наблюдайте процесс.
Далее у вас возникнет странное ощущение, что вы наблюдаете за самим собой. Возможно, вы даже увидите себя со стороны вместе со своими мыслями. Ура!!! Это то, что нужно и означает, что вы сможете видеть всю картину целиком, потому что вышли из ситуации.
А теперь вопрос...
Вы заметили, что некоторые мысли появляются ниоткуда?
Это происходит внезапно. Вы не думали раньше в этом направлении и не было никаких событий, чтобы начать думать. Но мысль пришла. Просто ворвалась в вашу голову и все. Откуда она взялась?
А далее, происходит интересная штука с этой ворвавшейся мыслью. И тут два варианта:
- Если вы признаете ее существование, то она начнет разрастаться. Появятся новые мысли по этой же теме, образы, как будто рисуется целый сценарий. Вы цепляетесь за мысль, а она за вас. Настоящий симбиоз. В общем, не успеете вы и глазом моргнуть, как мозг выстроит целую последовательность, и вы начнете ощущать чужую мысль как свою.
- Но, если вы все-таки не поддадитесь на провокацию и продолжите просто наблюдать, не проявляя реакции и не цепляясь ни к одной мысли, появляющейся в голове, то заметите, что мыслительный поток станет меньше и, наконец, совсем прекратиться.
Да. У вас не будет ни одной мысли в голове. Ну и куда же они делись, спросите вы меня. Ушли.
Мысли - это энергия. Вы, как человек - тоже энергетическое существо. А значит все главные взаимодействия происходят на энергетическом уровне. Даете реакцию - включается процесс симбиоза с мыслью. Не даете - энергии нет - мысль просто проплывает мимо.
Тогда возникает вполне закономерный вопрос...
А были ли эти мысли моими? И, если не мои, тогда чьи они?
Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу.
Как применить все эти знания в обычной жизни?
Иногда мысли в голове до такой степени навязчивы, что мы просто не знаем, куда от них деться. Особенно трудно, если это думки о чем-то негативном, связанном с тревогой или страхом.
Человек в подобной ситуации будто пытается «сбежать» от самого себя, отмахиваясь от навязчивых мыслей, силой воли переводит свое внимание на что-то другое. Вплоть до того, что начинает петь песни, считать баранов, читать стихи… лишь бы не слышать собственные мысли в голове.
На борьбу с самим собой тратится очень много энергии и, защищаясь, вы сильно устаете. На самом же деле, нужно просто собрать все силы, побороть страх и развернуться, к догоняющим вас мыслям, лицом.
А затем, начать наблюдать.
Просто смотрите, как бы вы смотрели на проплывающие мимо вас облака. Вот также наблюдайте за плывущими мыслями. Не реагируя, не вовлекаясь в процесс.
И вы увидите, что "навязчивые" мысли проплывут мимо вас, а затем и вовсе исчезнут. А, вместе с ними исчезнет тревога и страх.
Фишка в том, что наши мысли – это энергия, которая находится в постоянном движении. И это часть пространства, в котором вы также живете. Если вы начинаете бороться, то, по сути, не принимаете какую-то часть себя. Ту часть, которая вам не нравится. И вы встаете на на пути у мысленной энергии, загораживая и останавливая ее движение.
Конечно, она вас перемелет. И не будет выигравших и проигравших, потому что это естественный процесс.
Но, когда вы не бежите, а наблюдаете – энергия просто проходит сквозь вас и дальше в наш физический мир. И вы, проживая ее, становитесь проводником этих вибраций, сохраняя при этом свои силы и время.
Что происходит потом?
Проживая, вы позволяете мысленной энергии, проходящей через вас, обрести форму, то есть проявиться в нашей реальности.
Это и означает - быть Творцом...
#психология #мышление #управление реальностью #саморазвитие #психология жизни #мысли материальны