1. Ранний подъем
- Какая же от этого может быть радость? - скорее всего подумали вы.
Но она действительно может быть.
Дело в том, что у нас прочно сформирован негативный триггер, связанный с необходимостью вставать рано, для того, чтобы идти на нелюбимую работу или учебу. Важно осознать, что проблема не в самих ранних подъёмах, а в том, для чего они. Поверьте, такой радости как в ранние утренние часы вы не испытаете ни в одно другое время суток. Идеально лечь в 8-9 вечера и встать в 4-5 утра. И хотя бы первый утренний час провести спокойно и благостно, а не в нелепой беготне и спешке.
⠀
2. Чистота
- Принимать омовение (душ) после сна
- Носить чистую одежду
- Ополаскивать руки после каждого приема пищи.
Замечали, что, например, раз и "ни с того ни с сего" у вас резко портится настроение или начинают посещать какие-то дурные мысли? Причиной этому часто становится как раз влияние более низших тонких сил из-за недостаточного соблюдения нами простых принципов чистоты.
- ЧИсто питаться, исключив из рациона продукты насилия и любые интоксикации.
Это элементарные стандарты, которые помогают поддерживать культуру чистоты не только тела, но и сознания.
⠀
3. Изучение священных писаний, молитва или медитация
Вот это как раз то, чем особенно лучше всего заниматься с утра, чтобы обрести вдохновение и качественный ресурс на весь день. Священные писания исполнены энергии чистой благости и, соприкасаясь с ними, мы также возвышаемся в своих качествах и мировосприятии, постигаем себя и настоящую цель своей жизни.
4. Общение с людьми, которые уже находятся на этом уровне.
Это самый быстрый способ развить в себе любые качества и настроение. Мы становимся похожими на тех, с кем общаемся больше всего. Поэтому важно тщательно формировать свое окружение - тех, кого мы слушаем, у кого и чему учимся, с кем дружим, понимая, что все это создает нас самих
.
Попасть в окружение наставников - легко. переходите по ссылке и выбирайте то, что вам ближе: Клуб, консультация, книга или курсы в записи. https://taplink.cc/alex.roitblat/p/960120/
#психология #сюцай #цифрология #саморазвитие и мотивация
#цель #духовный путь #самосовершенствование
#самореализация
Вам может быть интересно:
Два взгляда...разные намерения
Как спасти семью
Как избавиться от Кредитов и Долгов