Та-а-ак.. Сегодня разберёмся с извечной проблемой: "Как бороться с ленью?"и опробуем несколько действенных способов.
Начнём с того ,что по сети гуляет немало разных советов,среди которых огромное множество фейков.
Первый способ: "сила воли". Он является одним из самых сложных, но действенных способов. Чтобы его освоить,нам надо собраться с силами, заставить себя сесть за дело и так каждый раз,пока не войдёт в привычку. У каждого совета,способа и т.д. есть свои "но". Разберём:
• Часто бывает очень сложно, поэтому он подходит не всем.
• Сначала очень не надёжен. Можно потерять контроль и вернуться к лени.
Второй способ : "электронная помощь". Этот способ самый действенный из всех которых я знаю! Задача состоит в том, чтобы в настройках своего телефона (если Андроид) найти пункт "использование устройства и родительский контроль" и наблюдать за использованием своего устройства. В дополнение есть еще парочка полезных функций : "таймеры приложений ","режим сна"и "цифровой баланс". Разбираем :
• На самом деле очень хорошо ограничивает время "сидения" в телефоне.
• Помогает сконцентрироваться и не отвлекаться на сообщения.
Зачастую, человек ленится и особо не задумываясь заходит в телефон.
Третий способ : "отвлеклись!". Работает не всегда, но попробовать стоит. Смысл прост. Каждый раз пытаемся себя поймать на "отвлекашке" и исправляемся,возвращаясь к делу. Разберём :
• Если вы невнимательны или хорошо концентрируетесь,есть риск упустить шанс.
• Многие на себя не реагируют, отговариваясь "ну пару минут", "я немного отдохну" и т.д. В таких случаях может не сработать.