Ко мне пришла новая колода метафорических карт. Называется «Ресурсы Рода», глубокие и … «тёплые» карты. Получим ответ с помощью этого инструмента на такой вопрос: «О чём говорят мне предки моего Рода?»
Я предлагаю выбрать одну карту из четырех.
Но сначала я хочу рассказать, что подразумевают авторы этой колоды под понятием «Ресурсы Рода (Ресурсы Семьи)». Любые события, воспоминания, семейные истории, которые вызывают улыбку. Семейными ресурсами могут быть усвоенные модели поведения в трудных жизненных ситуациях, которые доказали свою эффективность и не утратили актуальность. Разнообразные предметы (аксессуары, украшения, письма, фотографии), которые помогали проживать жизненные ситуации без разрушения или нанесения ущерба себе и близким.
Конечно, у каждой семьи есть свой опыт, свой набор ресурсов, который одновременно является и мощной опорой и ценностью, с которой необходимо бережно обращаться и уважать. И как раз с помощью метафорических карт мы постараемся «распаковать» что- то из нашей личной памяти, интуиции,из памяти своего Рода, своей Семьи.
Помним о том, что фиксированного смысла в этих картах нет.
Отвечаем на рекомендуемые вопросы, слушаем своё подсознание, начинающее разговаривать с нами через ассоциации, воспоминания, проекции на сюжет карты.
А ещё к каждой карте я Вам предложу «неоконченное предложение…», Вы заканчиваете его так, как сочтете нужным….То же интересная подсказка – метафора!
Вопросы в помощь:
- Если бы карта могла дать совет, то какой?
- От кого из моей семьи я бы хотела услышать этот совет? Каким голосом? Какой интонацией?
- Расскажите как бы на вашем месте поступили те члены семьи, к мнению которых вы бы прислушались?
- Чем бы мне помог этот совет?
- Что я могу сделать прямо сейчас?
- Что я думаю/чувствую/хочу, когда рассказываю об этом?
Теперь в помощь к формированию впечатления от фразы (предложения):
- Откликается ли это послание?
- Если нет, то как вы думаете, что мешает?
- А что бы хотелось услышать на самом деле?
- Что лично Вы думаете по этому поводу?
- Как Вы себя чувствуете, когда читаете, слушаете об этом?
Первая Карта «Питомец»
Твоя жизнь – ценна. Оберегая себя, заботься о своей безопасности и цени каждый миг жизни, как драгоценный дар.
Ты свободна….
Вторая Карта «Зонтик»
Не пренебрегай своим телом, цени его, познай его нужды, чтобы оно как можно лучше служило тебе. Твоё тело твоя опора, данная тебе при рождении.
Тебе под силу…….
Третья карта «Слезинка-река»
Ты сама управляешь своими чувствами. И мыслями, а я – своими.
У тебя может быть своё…..
Четвёртая Карта «Женщины с косами»
То, что ты чувствуешь, - это нормально. Каждый нормальный человек, каждый из нас, в такой ненормальной ситуации переживает то же самое, что и ты.
Ты достойна….
Вот такая интересная практика, буду благодарна, если вы расскажите, какие у вас впечатления, отзывы. Чего не хватило в материале, на что мне обратить внимание, и подготовить для вас в следующей статье по этой колоде?
Благодарю за Лайк! Не забывайте подписываться на канал и вместе с ассоциативными картами погружаться в мир ассоциаций и самопомощи.