В этом году исполняется пять лет со дня, когда неврологи поставили мне диагноз "болезнь Паркинсона". Время летит. Поначалу я думал, что болезнь будет развиваться медленно, долгими годами, но я ошибся.
Было время, когда меня скрутило в буквальном смысле этого слова: я не мог долго стоять прямо, спина сутулилась.
Неврологи пересмотрели мое лечение и назначили мне леводопу. А это чистый дофамин. Помогает. Только организм со временем привыкнет к леводопе, и лечебный эффект уменьшится. Поэтому расслабляться нельзя! Очень помогает купленный мной домой тренажер. В данный момент мой главный враг - это лень. Не всегда получается заставить себя утром встать и сделать зарядку! Благодаря доктору Бубновскому С.М. я понял, что с этим диагнозом можно жить. Главное упереться и тогда результат будет! Я обратил внимание, что бегать очень полезно, болезнь отступает! Тренажеры обязательно, после них я чувствую себя здоровым человеком!
Причем, обязательно нужно делать упражнения, когда ноги находятся выше головы! Подтягивание и отжимания от пола тоже обязательно! Конечно, все люди разные, перед тренировками нужно проконсультироваться с врачем.
В данное время я чувствую себя лучше, чем два года тому назад.
Только есть одна серьезная проблема. Я подозреваю, что это побочное действие таблеток. Я сплю по 3-4 часа в сутки. Я раньше и подумать не мог, что я способен так мало спать! Среди ночи просыпаюсь и не могу больше уснуть. Хотя, может быть, нужно просто большую нагрузку давать самому себе, и тогда организм потребует свое!
Интересно, может откликнутся товарищи по несчастью? Как побороть бессоницу?
Уважаемые друзья! Подписывайтесь на мой канал и делитесь своим опытом борьбы с болезнью Паркинсона!