Давно хочу написать статью о чувстве тревожности, которое я остро испытала в конце февраля. Надо было сначала вернуться в сбалансированное состояние. Теперь, когда я пришла в норму, хочу проанализировать, почему многие чувствуют вину. Они-то сами никак не виноваты в произошедшем. И мозгом мы это понимаем, а сердцем принять не можем.
Война обнажает чувства, то, что было скрыто и завуалировано, обретает силу. Давайте сначала разберёмся, почему украинцы за пару дней превратились в управляемую машину ненависти против нас? На протяжении многих лет им твердила пропаганда, что Россия это зло, на уровне НЛП внушалось, что русское это чужое, надо это искоренить, и 24.02.2022 СМИ заставили их чувствовать жуткий страх, животный страх выживания. Все источники информации твердили: "Харьков будут утюжить, чтобы вы все взмолились", кибер атаки, массовые рассылки по 100 сообщений за час с разрушениями, трупами, ложью, что Россия сбросила бомбу на роддом и прочие ужасы. Часто фейки явно липовые. На фото, где гора тр*пов, зелёные листья на деревьях в феврале. Почему в это поверили? Человек в состоянии ужаса отключает рациональное. Остаётся инстинкт выживания. Импульс - стимул. Минуя стадию осмысления. Люди стали прекрасным объектом для манипуляций.
И цитата, чтобы мы лучше понимали, с кем Россия имеет дело. Далее подключились авторитеты, типа Комаровского, которые начали открыто с матами ругать русских. И народу развязали руки. (Известному уважаемому доктору можно, значит, и мне тоже) Всё, что раньше прятали, вскрылось. Тут-то многие русские начали ломаться. Первыми почувствовали вину артисты, ценности которых успех и блеск. Они больше всех боятся "потерять лицо", боятся, что их перестанут любить. Ведь это наркотик их - любовь народа. В этой же категории - незрелые личности нарцисстического склада. Те, кто добился успеха на фоне гиперкомпенсации, имеют шаткий стержень. Им стало стыдно, что они русские. Мне тоже было очень тревожно за будущее, если кто-то ещё в этом состоянии, давайте подумаем, как из него выходить. Мне кажется, для начала надо признать, что это чувство мы переживаем. Объяснить себе, что конкретно мы ничего сделать не можем и повлиять на ситуацию не можем. К тому же осознание того помогает, что Россия за правое дело, и надо освободить Украину от этой нечисти. Да, погибают мирные, но не ваша в этом вина. И ещё - каждый переживает войну и происходящее, исходя из своей реальности, пропуская через призму своего восприятия. Подумайте, не тянет ли это чувство ВИНЫ какую-то другую вину из прошлого. В такие тяжёлые моменты, особенно когда нас не слышат украинцы, поднимаются внутренние проблемы. Надо проанализировать ситуацию и понять, куда идут корни. Например, у меня в инстаграмм было 9 000 подписиков, с которыми мы несколько лет мило общались. Мне было очень тяжело пережить не массовые отписки, а ту волну ненависти, с которой я столкнулась. Ежедневно, просыпаясь утром, я знала,что человек 50 отправят меня гореть в аду или ещё чего похуже. Люди, которые вчера улыбались, стали злейшими врагами. Фразы: "Я разочаровалась в Вас", я слышала более 100 раз. Это очень выбивало из колеи. Возможно, тот факт, что я перестала быть нужной для многих, тоже подкосил. Мне кажется, главное тут - понять следующее:
Те события, на которые мы не в силах повлиять, надо просто принять.
А думать над тем и делать то, на что мы повлиять можем. Воспитание детей, чистота в доме, отношения с близкими. Мы привыкли считать, что знаем будущее: я каждое воскресенье пишу план на неделю, наивно предполагая, что так оно и будет. Но, возможно, Аннушка уже пролила подсолнечное масло. Внезапное осознание того, что привычный мир и задуманное рушится, и мы ничего не можем поделать, рождает страх, апатию и внутренний конфликт. Мы не знаем будущего. Давайте стараться жить здесь и сейчас и заниматься делами, а не переживаниями.
