Семья - это долгосрочное и, не будем обманывать, трудоемкое мероприятие. Люди вступают в брак с самыми благими намерениями, а что из этого выйдет точно неизвестно.
Хорошая новость заключается в том, что в ваших руках есть крутые инструменты, которые помогут направить семейную жизнь в лучшую сторону, а не туда, куда она, возможно, уже собралась.
1. Берегите самооценку партнёра
Близкие люди, как никто, знают болевые точки друг друга. И бить в них, пусть даже и в пылу праведного гнева - очень подло.
Например, муж небольшого роста и комплексует из-за этого. Ни в коем случае нельзя иронизировать на эту тему, забудьте фразы типа: "кто там пищит, ничего не слышно" или "вот подрастешь - поговорим ха-ха".
Также и женщина, переживающая по поводу лишнего веса, не воспримет нормально постоянное муссирование этой темы: "эй толстячок!", "хорошего человека должно быть много", " я тебя И ТАКОЙ люблю".
Конфликт разрешится, но осадок останется. Уничижительные замечания всегда тяжело переносить, а из уст близких они имеют просто сокрушительный эффект.
2. Не обзывайтесь!
Прямое продолжение первого пункта.
Даже если вы безбожно ругаетесь и у вас накипело, удержитесь от навешивания ярлыков: "неудачник", "неряха", "дура/дурак" и т. д.
Мозг человека фиксирует такие короткие слова-определения и чем чаще они повторяются, тем лучше закреплятся в подсознании. Вы и сами не заметите, как искренне уверитесь, что муж - неудачник, а вы сама, соответственно, неряха.
3. Уделяйте внимание мелочам
В каждой семье свои традиции и ритуалы. Получается, что у мужа свои понятия о том, как должна выглядеть семья, а у жены свои. При чем то, что важно для одного, другому часто кажется совсем не нужным.
Поговорите прямо, узнайте, может, мужу нравится, когда его провожают на работу до двери или наливают чай вечером, в ответ расскажите, что вам очень приятно, когда он говорит спасибо за обед и встречает с работы.
4. Общайтесь с позиции "Я", а не с позиции "Ты"
Обычно мы начинаем с ТЫ и дальше уже несём все, что рвётся наружу:
"ТЫ опоздал! ТЕБЯ не было целый час.. ТЫ думаешь только о себе. ТЫ эгоист. Из-за ТЕБЯ все так".
Звучит агрессивно, верно? Другая сторона скорее всего будет защищаться и нападать в ответ. Конфликт разгорится с новой силой.
Все тоже самое можно сказать, начав с "Я" :
"Я расстроена, что пришлось прождать целый час. У МЕНЯ были другие планы, их пришлось отменить. МНЕ жалко, когда так получается, Я чувствую себя глупо и Я очень злюсь сейчас".
Вы чувствуете? Посыл стал совсем другим. Не нападайте - лучше говорите о своих чувствах открыто.
Если между людьми есть чувства и желание работать над отношениями, все что угодно можно поправить. Многие семьи, получившие второй шанс, тому пример.
Больше интересных статей здесь:
- 4 факта, которые помогут пережить предательство
Друзья! Спасибо за ваши лайки, подписки и комментарии❤️
Будет здорово, если вы расскажете, какие темы и сюжеты вы хотели бы видеть в "LADY'S CLUB".
Мы очень рады каждому из вас, приходите почаще!