Поставив перед собой цель стать уверенным в себе, ты делаешь только половину дела. Но мало понимать, нужно действовать, делать уверенные шаги. И ты изменишься. Если не сейчас, то когда? Необходимо выделить несколько микродействий, которые нужно проделать. Это должны быть мелкие шаги к твоей цели. Это целое искусство - двигаться маленькими шагами. Не надо браться за сложные и тяжелые задачи. Лучше "съесть этого слона по частям". Так сказать, совершить слоноедение. Путь к вашей цели надо разобрать по частичкам. Каждая часть - отдельный этап. Лестница в конечном итоге приведет вас наверх, к цели. Для каждого человека самый простой шаг будет отличаться. Кому-то тяжело общаться с людьми и влиять на них, кому-то это легко дается. Кому-то тяжело убедить себя в чем-либо, а кому-то это удается путем аффирмаций с первого раза. Закончили один этап - поблагодарите себя и переходите к следующему этапу. Как разбивать любую цель на части - об этом можно найти много информации в интернете. Таким образ