Очень много значит то, как мы себе представляем себя самого. Это некий образ, который может и не соответствовать действительности. Мысленная картинка, "каков он, я", находится в нашем сознании. Уверенность и неуверенность в себе живет примерно здесь же.
Правильная самовизуализация - это представление о том, что вы уверенный в себе человек.
Если ты в себе неуверен, значит, плохо воспринимаешь сам себя. В вашем уме вы можете нарисовать любой образ и жить в нем сколько надо. Вы будете гордиться собой. Визуализируйте лучшую версию самого себя.