Чтобы стать увереннее в себе необходимо над собой работать. А также необходимо уточнить, что надо практиковать что-то подобное аутотренингу. Это что-то наподобие самовнушения. Самоубеждение будет работать, если вы сами этого пожелаете.
Неплохо подмечать все успехи и за это считать себя успешным в целом. Также если вы ощущаете себя привлекательным, усильте это ощущение своей уверенностью.
Внушая себе определенные аффирмации, вы даете всему вашему существу команду поменяться в нужном направлении. И от этого в жизни начнутся изменения. Путь самовнушения нелегкий, но эффективный.
Вы будете смотреть на себя новыми глазами. Воспринимать себя по-другому, с самоуважением, с восхищением. Если все сделаете правильно, поменяетесь довольно быстро и надолго.
Если мы постоянно будем убеждать себя в чем-то, то хотим или нет, свято поверим в это.
Достаточно утром перед зеркалом произносить те фразы, в которые вы хотите поверить. Эта самонастройка безобидна и подходит всем неуверенным в себе людям.