Предлагаю выполнить следующее упражнение:
📝 Выпишите все ваши барьеры, которые есть в голове и те, которые есть в жизни. Это разные вещи.
📍 😱 То что есть в наше голове - реально этого не существует. Я называю это внутренним планом. Это наши страхи, сомнения, неуверенность, негативный опыт прошлого, разочарования, обиды, память о неуспехах.
📍 И есть внешние барьеры, которые реально вам мешают. Злые родственники, тиранический работодатель либо социально-политическая ситуация в стране.
✔ И сегодня я предлагаю сфокусировать внимание на барьерах внешних и внутренних.
📝 Их выписать и посмотреть что получилось. И напротив каждого барьера написать срок его проработки, преодоления этого препятствия. Сформулируйте у себя в голове дату, когда вы с этим барьером расправитесь, героически или не очень, 😉 главное результат.
📌 Огромное количество есть сейчас инструментов для борьбы с внутренними помехами: психологов, коучей, космоэнергетов и кого только нет))) можно поработать с собой, кстати, и самостоятельно. Ну или принять верное решение - прийти к нам 😊
Поговорить с хорошей подругой, посетить бесплатный марафон, как наш - этого тоже часто достаточно.
С внешними барьерами точно также - определите дату освобождения от них.
✔Простое приписывание и выставление конечной даты решения вопроса, даже без выписывания конкретных действий - уже половина решения вопроса.
💪 Это сила намерения, позитивного намерения.
Напишите буквально по три ключевых момента. Если объем работы больше-не важно, делайте по три. Выработайте эту привычку.
Проработать три внешних и сколько получится внутренних барьеров , или наоборот. Внешних, на самом деле, часто намного меньше. Мир не так к нам зол, как мы сами по отношению к себе. 🌏
Попробуйте, и все получится ❗
💫 Маленькие, но постоянные шаги дают при непрекращающемся движении очень интересный и увлекательный путь в новую увлекательную жизнь.
❗ Просто нужно себе разрешить, просто нужно в себя поверить, а я верю в тебя и твой успех! ✈
С любовью и заботой,
Надежда Хомянина 💎 🚀