Что тебя вдохновляет Человек не может жить без вдохновения, только выживать. Мы не животные, и нам недостаточно просто жить, нужно что-то, ради чего стоит жить. И этим чем-то зачастую становятся положительные эмоции, а именно, то, что зажигает в тебе огонь, страсть, что-то, что заставляет тебя терять счет времени. Поэтому, в первую очередь, стоит спросить себя «Что тебя вдохновляет?» и отталкиваться от ответа. Если тебе по душе космос, то, возможно, стоит отучиться на инженера или другого работника аэрокосмической отрасли и воплотить свою мечту если не космонавта, то того, кто двигает науку вперед. Главное — найти это что-то, что вдохновляет.
2 Что тебя истощает Даже если ты нашел для себя что-то, что тебя вдохновляет, это может быть бессмысленным открытием, если есть что-то, что тебя истощает, ведь оно тратит твои силы и время. Обычно это вредные привычки, приносящие только стресс, отношения, плохая работа и так далее. В любом случае тебе нужно покопаться в себе поглубже и понять, что именно тебя истощает, что заставляет чувствовать себя постоянно уставшим и депрессивным. Эти негативные вещи не просто тратят твои силы и время, но и плохо влияют на твою нервную систему, заставляют перестать ощущать тягу к жизни. Тебе нужно найти этих «энергетических вампиров» и исключить их из своей жизни или, по крайней мере, сильно уменьшить их влияние на тебя.
3 Что для тебя самое важное в жизни Наши ценности определяют нас как личностей. Никогда люди, которые выше всего ценят альтруизм, не будут поняты эгоистами и наоборот. Сразу отметим, что большинство людей чаще всего лишь говорят о важности каких-то вещей или заблуждаются об их ценности, но это не является действительно стоящим. Когда ты определишь, что в твоей жизни является самым важным, что ты ценишь больше всего, ты сможешь определять и свои приоритеты, дальнейшее направление. В этом случае вопросы «Ради чего стоит жить?» и «Зачем стараться?» отпадут сами собой, ведь у тебя будет четкое представление о действительно важных вещах.
4 Что ты определяешь как успех Сегодня, когда буквально из каждого паблика кричат об успешном успехе, это слово уже вызывает подозрения. Не стоит путать реальный успех и ту ложь, что пытаются подать под этим соусом. Чтобы понять себя, нужно определить, что такое успех для тебя. Не тот, что является стереотипным, а то, как ты сам это понимаешь. Для одних успех — это слава и деньги. Для других — возможность вырастить из детей достойных людей. Для третьих успехом и вовсе является отказ от материальных ценностей и следование духовному пути. В любом случае тебе нужно понять, что именно ты сам считаешь успехом, и следовать к этой цели. 5 Что тебя злит Это один из самых важных вопросов, ведь многие не замечают, как постоянно соприкасаются с явлениями, вызывающими у них стресс и раздражение. Чтобы начать жить действительно на всю мощность, тебе нужно порыться в себе поглубже и достать оттуда все то, что тебя злит. Дело даже не в том, чтобы попытаться исключить такие явления и испытывать меньше стресса, а скорее, в попытках проанализировать, почему именно это вызывает злость, что к этому привело и можно ли с этим бороться. Обуздав свою злость, ты возвысишься над собой.
6 Что тебя радует Радостные события, зачастую, бесконтрольно приходят в нашу жизнь, и мы как-то не особо пытаемся их приблизить, воспринимая это как должное. Интересно то, что, подобно явлениям, вызывающим злость, то, что радует, тоже скрыто от нас и находится на уровне подсознания. Чтобы понять, кто ты есть на самом деле, тебе нужно понять, что тебя радует и расслабляет. Не всегда ответ тебя удовлетворит и будет соответствовать твоим моральным установкам. Так, например, человек, считающий себя моралистом до кончиков волос, может получать удовольствие от лицезрения аморальных действий. И нет, здесь речь не об осуждении и попытках ткнуть пальцем в лицемерие, а о том, что попытки познать то, что приносит тебе радость, помогут узнать себя лучше, понять, насчет чего ты заблуждаешься, а в чем прав.
7 Что тебя пугает Нередко люди пытаются закопать свои страхи поглубже, чтобы как можно меньше о них думать. Эти попытки закрыться не приводят ни к чему хорошему Страхами нужно бороться и, прежде всего, признавать их наличие. Но мы в большинстве своем не хотим да и не можем этого сделать ввиду того, что, признаваясь в страхе, мы начинаем считать себя слабыми. Но поверь, признаться в наличии страхов — это не только не слабость, это сила, на которую способны немногие. Если ты чего-то боишься, признайся себе в этом. Найди каждый свой страх и попытайся понять, что его вызвало и рационален ли он вообще. Бояться — это нормально, ведь это механизм защиты, а вот ложь о собственном бесстрашии мешает тебе познать себя.
8 В чем ты хорош, а в чем плох Важно понять, что в мире нет идеальных людей. Кто-то может быть гением в математике, но совершенно не умеет общаться с людьми. Другой — отличный оратор, но плох во всем остальном. Все мы разные, и это нужно осознать с целью предотвращения впадения в депрессию. Задай себе простые вопросы: в чем ты хорош, а в чем плох. Если тебе не хватает навыков или чего-либо еще в определенной сфере, а она для тебя важна и интересна, значит, следует сделать на нее упор. Если же ты в чем-то хорош и планируешь в этом развиваться, то рецепт точно такой же. Но когда что-то, в чем ты плох, малопригодно в твоей жизни, а ты из-за этого расстраиваешься, то так ты только попусту тратишь нервы. Ну и что, что ты не разбираешься в чем-то, это не значит, что ты ничтожество. Нет, просто твой ум нацелен на другое.
9 Чему ты хочешь научиться Вряд ли найдется много людей, не считая маргиналов, сознательно прозябающих в деградации, что не хотели бы научиться чему-то новому. Проблема в том, что, находясь в ловушке рутины, мы как-то забываем подробнее обдумать этот вопрос. Да, хочется научиться чему-то новому, но чему именно, почему и зачем? Этот вопрос ты должен задать себе, чтобы понять, чего ты хочешь от жизни. Не все знания одинаково полезны, и подробный анализ своих желаний поможет понять, что является действительно важной и интересной информацией, а что лишь очередной тренд, который вскоре сменится другим.
10 Каковы твои привычки Привычки — неотъемлемая часть нас, нашей личности. Без них мы были бы больше похожи на роботов, которые совершают одинаковые действия. Кто-то привык доводить работу до конца, а другой постоянно опаздывать. Один привык курить по две пачки в день, а другой к дробному питанию из полезных продуктов. Какой бы привычка ни была, это не базовая установка, которая будет с нами до конца жизни, и это важно понимать. Если у тебя есть какие-то плохие привычки, стоит покопаться в себе и понять, что стало их причиной, что провоцирует их и заставляет тебя постоянно им следовать. Если ты хочешь привить себе новую полезную привычку, опять же, обдумай это и соотнеси это со своей личностью и другими привычками. Только так ты сможешь понять, подойдет ли она тебе и сможешь ли ты внедрить ее к другим.
11 Чему ты завидуешь Нет ни одного человека, который бы не завидовал чему-либо. Просто зависть может проявляться в разном. Есть плохая зависть, когда один человек, глядя на более успешного, так страстно желает тех же благ, что начинает негативно относиться к другому. Есть и хорошая, когда, к примеру, последователь духовных практик завидует ветру, свободно гуляющему по миру и не ведающему никаких тревог. В любом случае тебе необходимо понять, что вызывает у тебя зависть, и так ли это на самом деле важно, то, что провоцирует это чувство.
12 Каковы твои убеждения и насколько они сильны Каждый из нас имеет собственные убеждения. Кто-то уверен, что миром правит сила, другой, что главное — это мир и дружба. Один атеист, другой глубоко верующий. Перечислять можно бесконечно, главное понять, что убеждения — это одна из самых важных черт нашей личности, просто мы зачастую не замечаем их, считая вторичными. Все потому, что наши убеждения проверяются не постоянно, и мы, за исключением тех редких моментов, забываем про них. Если ты хочешь действительно познать себя, тебе нужно определить, каковы твои убеждения и насколько они сильны. Что может их пошатнуть, что, наоборот, укрепит их. Если у тебя есть сомнения в своих убеждениях, стоит ознакомиться с поддерживающими и опровергающими теориями на эту тему и определить для себя, что из этого тебе ближе по духу.