По толковому словарю русского языка, стрессоустойчивость – это внутреннее спокойствие и уверенность в том, что любые внешние воздействия будут спокойно восприняты и переформатированы. Некоторые люди считают что они сами вызывают у себя стресс. Своими мыслями, эмоциями и усилиями. Однако сам по себе человек не может у себя создавать стресс, если ранее до этого у него не происходит каких-либо инцидентов на эту тему. Например, один руководитель, который не двигается в карьере, стесняется заявить о своих амбициях на вышестоящую должность. Он постоянно беспокоится по этому поводу, испытывает волнение и считает, что это стресс. Однако после личного коучинга с ним, мы выяснили, что впервые подобное состояние внутреннего беспокойства перед отстаиванием своих прав, у него возникло в младшем возрасте, когда мама излишне рьяно заставляла его переписывать красивым почерком задание по русскому языку. Ребенок пытался сопротивляться, но получал «дружеские удары по голове» от мамы с фразой «Ты что ту