Как часто вы своими мыслями возвращаетесь в прошлые события? И что вы чувствуете, когда приходят воспоминания? Спокойствие и позитивные ощущения или стыд, бессилие, гнев, жалость к себе...?
Травмирующие события похожи на энергетические торнадо, которые с огромной силой наматывают на себя нашу энергию, даже когда мы стараемся вытеснить это из памяти. Они как шрамы на линии жизни, которые продолжают болеть и влиять на наше настоящее. Заклеивать пластырем, надеясь, что время-лечит, не поможет. Наши энергии продолжают утекать в прошлое, пока мы не раскрутим спирали этих вихрей и не трансформируем их мощь в нечто, что станет нашей силой в настоящем.
Самое простое, что можно сделать- это мысленно забирать энергии из этих торнадо, раскручивая их слои. При этом попутно принимаем себя в той ситуации, прощая себе свои реакции, эмоции и действия- вы действовали на тот момент наилучшим образом, исходя из своего опыта, убеждений, ресурсов... Другие люди так же действовали из своих убеждений и опыта, которые могут кардинально отличаться от вашего, просто примем это как факт и отпустим со своей стороны липкие жгуты неприятия действий других участников. Это их выбор.
Верным признаком того, что ситуация прошлого больше не тянет с вас энергии - это отношение "ну было и было, зато..." И вот это "зато..."- это ваше понимание, осознание, дополнительный инструмент и новая ступенька на пути к себе.
С любовью, АНКОР
Другие публикации канала:
Работа с блоком в 3 чакре. Из консультации
Мой опыт восстановления целостности. Начало.
Мой Телеграм канал