Мы все приходим в этот мир свободными и впереди у нас множество вариантов как жить жизнь.
Ч.1. Выбрать себя?
Я могу выбрать страдание по первой любви, сделать смыслом своей жизни работу, ребенка или стать бунтаркой, а еще могу выбрать удовольствие, путешествия, развитие, заботу о себе и садоводство. Всему есть место, но вот бы не забывать, что изначально я свободна и наверняка пришла в этот мир с желанием испытывать счастье и с правом его выбирать. Что оно для меня?
Конечно, ребенок или партнер не противоречит заботе о себе, но если сделать их смыслом своей жизни, то мне становится грустно. Хочется жить через призму себя и жить жизнь с разных ракурсов, а любить их, но начинать с себя.
Ч.2. Немного о любви
Как можно любить кого-то другого, когда ты не умеешь любить себя? Можно поспорить: я могу любить своего ребенка, а себя не умею.
Но, на самом деле, настоящая любовь возможна только, когда:
* вы способны выбирать и принимать этот выбор, даже если он странный или непонятный другим (принимать не через терпение, а через понимание);
* развита чувствительность (считывать потребность и отвечать на нее, если говорить про себя, то понимать свою истинную потребность и экологично удовлетворять её);
* есть доверие к другому человеку (он знает, что ему нужно и справится с ситуацией, ее последствиями), а в случае необходимости вы готовы помогать;
* вы допускаете, что люди могут отличаться от вас и жить по-своему, так же и вы можете меняться, отходить от убеждений и ценностей, например, своей семьи, но при этом продолжаете быть достойными, значимыми и важными.
Представьте человека, который не знает себя: он не знает, что ему нравится и даже не знает, что ему не нравится, как с ним можно обращаться, а как нельзя? Что его радует или что поддерживает его в трудные минуты? Получается, если человек не может быть чувствительным к себе, распознавать даже свои тонкие потребности, как он может чувствовать и понимать другого человека? Именно поэтому все начинается с себя и способность любить в том числе.
Сравнивая настоящую любовь к себе и к другому, я считаю, легче всего любить себя, но что парадоксально, для большинства начать это делать гораздо сложнее, чем пытаться догонять и любить другого. При этом усердно избегать себя настоящего.
Возвращаюсь к счастью. В моем понимании, счастье – это всегда про хорошее. Про людей, которые ко мне уважительно и хорошо относятся, про хорошую музыку, полезные, либо добрые фильмы, это поддерживающие друзья, любящий мужчина и много другого теплого.
А вы берете свое право выбирать счастье или забыли, что изначально пришли сюда за ним?
#любовь #любовь к себе #счастье #отношения в паре #смыслы #гештальт-терапия