Каждому из нас хотелось бы фонтанировать идеями и применять их в личной жизни, работе, творчестве. Казалось бы, вдохновение — это процесс мистический и спонтанный. Но на самом деле и в нем существует определенный алгоритм. Вот несколько практических рекомендаций на счет того, как рождать крутые идеи.
1. Долой уныние!
Перво-наперво избавьтесь от мысли, что вы не творческий. Поверьте, это не удел избранных.
2. Ура, глупые идеи!
Многие боятся начинать творить и попадают в творческие кризисы потому, что сразу ждут гениальных идей (а их нет). Но это так не работает! Устраивайте сами с собой мозговые штурмы, формируйте бесконечные ассоциации, не навешивайте ярлыки «глупая идея».
3. Будьте открыты любому опыту
Человеческий разум воспринимает любой опыт, которому подвергается. Поэтому больше путешествуйте, знакомьтесь с людьми, читайте то, что не читали ранее, пусть все это откроет дорогу для новых ассоциаций. Нейронные связи формируются именно так, и их нужно «подкармливать».
4. Ухватите идею
Сделайте это своей привычкой: ведите блокнот гениальных идей, дневник, записывайте на диктофон, в заметки. Так вы покажете своему мозгу, что цените его старания.
5. Благодарите мозг
Получив новую идею, поблагодарите себя за это. Поощрение за формирование новых нейронных связей помогает мозгу видеть в этом процессе именно новый опыт, а не рутину.
6. Поймите природу идей
Они приходят волнами, поэтому если вы несколько недель не генерируете ничего нового, это нормально. Просто дождитесь момента. Внимательно прислушивайтесь к подсказкам из снов: в это время мозг формирует ассоциации более свободно, на подсознательном уровне.
7. Учитесь
Пройдите курс Викиум «Творческое мышление» — мы создали его вместе с учеными, чтобы вы освоили алгоритмы креативности. Поверьте, это возможно, а еще легко, приятно и увлекательно!
А какие лайфхаки по выработке творческих идей есть у вас? Делитесь в комментариях!