Когда рождается ребенок, мамы часто укладывают его спать рядом с собой, просто потому, что для многих это естественно и удобно. Конечно же, когда дети подрастают, родителям хочется “переселить” их в свою кроватку, а то и в другую комнату. Но из-за того, что малыш привык спать в постели с родителями, он не умеет по-другому, часто бывают проблемы с “переездом” в собственную постель.
Почему важно для ребенка спать в своей кровати? До какого возраста можно спать с родителями? И как научить ребёнка засыпать отдельно? Расскажем в этой статье.
Первые месяцы жизни, когда ребенок находится на грудном вскармливании, нормально, что малыш спит вместе с мамой, если обоим при этом комфортно. Таким образом он чувствует безопасность и заботу, а мама высыпается, ведь ей не нужно вставать несколько раз за ночь.
Даже когда малышу 3 года это еще не критично. Но если ребенок 5 лет и старше все еще спит с родителями - это может принести ему вред.
- У ребенка может развиваться эмоциональная нестабильность, нежелание и неумение справляться с жизненными трудностями, повышается тревожность.
- Нарушение личного пространства приводит к агрессивности и раздражительности, дети ощущают себя “единым целым” с мамой и не ощущают себя, как отдельную личность. С возрастом это приводит к затруднению сепарации от родителей, так появляются “маменькины сыночки” и “папины дочки”.
- Когда мама берет ребенка в супружескую постель, чаще всего из нее “изгоняется” папа - как следствие ухудшение отношений в паре, ребенок считает себя “самым главным”.
Психологи рекомендуют учить ребенка засыпать в своей кроватке при завершении грудного вскармливания (как правило это 1-1,5 года), хотя лучше было бы это делать с рождения. Это не значит, что нужно оставить ребенка одного в “темной и страшной” комнате. Детскую кроватку можно поставить рядом с родительской, так малыш будет совсем рядом с мамой и папой и не будет бояться. Если сделать все правильно и плавно, то к 3-4 годам ребенка можно будет спокойно отселить в отдельную комнату.
С чего стоит начать?
- Начать нужно с себя. Ведь это не ребенок привыкает спать с родителями. Это мама приучает ребенка спать вместе и ей сложно “отпустить” его (по разным причинам). Поэтому, первоначально нужно договориться с самой собой, понять, что ребенок не должен спать в супружеской постели.
- Как только у вас появилась твердая позиция, уговаривать ребенка не нужно. Спокойно и четко объясните ему, что в доме у каждого есть свое место, в том числе и у него и теперь он будет спать в своей кровати, такие правила.
- Конечно же, малыш не сможет сразу без проблем заснуть “по-новому”. Он будет плакать и просить все вернуть, как было. Здесь важна ваша уверенность. Оставлять малыша одного в комнате и уходить не лучший вариант. Важно побыть с ним перед сном, почитать сказку, спеть колыбельную, погладить по спинке. Не уходите из комнаты прежде, чем он уснет.
- Первое время ребенок может просыпаться среди ночи, плакать и звать маму, или приходить сам. В такие моменты важно возвращать ребенка назад в свою кровать. При этом ругать его конечно же не надо. Спокойно отведите его в свою комнату и посидите с ним пока он не заснет. Если он будет просыпаться несколько раз, вам придется вставать несколько раз.
- Самое главное в этом процессе обучения не терять связь с ребенком, проговаривать каждый раз почему теперь такие правила, уметь выслушать его, говорить, что вы понимаете его чувства. Скажите малышу, что утром, он может приходить в вашу комнату пожелать доброе утро и пообниматься с мамой и папой.
Обязательно хвалите ребенка за успехи. Делайте акцент на том, что у него получается, что он становится самостоятельным. Это важный шаг на пути его взросления и становления личности.