Сегодня хочу поговорить о пользе дикоросов и о возможностях поддерживать своё здоровье и иммунитет весной.
Дикоросы, травы и цветы, которые растут дикими в полях и лесах. Сейчас наступила пора собирать такие растения и употреблять в пищу, самые первые травы очень полезны и питательны, после долгой зимы ослабленный организм требует свежей и полезной заправки.
Во всю распускаются одуванчики и почки на деревьях, из можно и нужно использовать, рецепты можно найти даже просто погуглив))
Из рекомендаций по использованию дикоросов будет книга Фитоэргономика, она в своём роде можно сказать одна, и она полезна к прочтению тем, кто хотел бы увеличить свою работоспособность и немного улучшить качество иммунитета 😉
Сейчас самое время почитаться от застоя в теле после зимы, употребив настои и травы, приняв на ночь ванну с большим количеством соли и пойти минут на 7-10 и уснуть в расслабленном состоянии. Утром выпить настой или травяной чай.
Многие травы помогут убрать повышенную кислотность и слизь из тела.
Узнавайте, пробуйте и желаю крепкого здоровья.
Ps..если не знаете дозировку, берите не больше 2-3 цветочков на стакан, посмотрите за телом, или же обратитесь к профессионалам травникам.