Такой термин, как "абьюз", можно услышать где угодно. Его употребляют даже тогда, когда не полностью понимают значение данного слова. Абьюз - модель поведения, при которой происходит насилие со стороны одного человека ( абьюзера ) в сторону другого человека ( жертвы ). Абьюз встречается в семьях, парах, просто в межличностных отношениях. У большинства людей абьюз ассоциируется именно с физическим насилием. Но в современном мире проявляются следующие виды абьюза : физический, сексуальный, психологический и финансовый.
- Физический абьюз - это физическое насилие в любой его форме. Подзатыльники, пинки, пощечины, избиения, удары рукой, ногой или какими - то предметами быта. Абьюзер может жалеть о содеянном и говорить, что он не хотел этого делать. Но он все равно будет так поступать со своей жертвой.
- Психологический - манипуляции, угрозы, издевательства, шантаж, критика, обесценивание, оскорбление, унижение, запугивание, беспочвенная ревность. Для такого абьюза характерны эмоциональные качели. Сначала абьюзер говорит, что жить не может без партнера, а потом старается всячески его унизить и обесценить. Этот вид абьюза может быть как открытым, так и закрытым. Цель абьюзера - растоптать жертву морально, понизить самооценку до отрицательного значения в максимальном проявлении.
- Экономический - манипуляции при помощи финансовой зависимости. Контроль и использование финансов как рычага влияния. Умышленное оформление кредита на партнера. Тотальный контроль домашних расходов.
Не стоит путать рядовой конфликт или ссору с абьюзом. Абьюзом можно назвать те моменты, когда конфликты, оскорбления, ущемления и насилие проявляются на систематической основе.
Абьюзер не спешит добивать свою жертву, чтобы снова подпитываться от нее. И каждый раз абьюзер будет давать надежду, что все изменится, так он манипулирует жертвой.
Абьюз как процесс развивается в четыре этапа, которые цикличны.
- Спокойствие - в начале жертва становится идеалом для абьюзера. Он уверяет, что чувства искренни, чтобы жертва поверила. Абьюзер старается выстроить идеальные отношения, чтобы жертва опустошала себя.
- Напряжение - абьюзер начинает впадать в стресс от любой бытовой ситуации, даже если она не связана с жертвой. Он начинает обвинять и упрекать партнера во всем.
- Насилие - когда злость и стресс достигают своего пика, абьюзеру срочно нужно сбросить негативные эмоции на кого - то. Именно в этот момент наступают ссоры, скандалы, оскорбления и психологическое насилие.
- Примирение - абьюзер старается сделать все, чтобы снова вернуть себе жертву. Он будет клясться в любви, что такое больше не повториться. Но это будет длиться недолго - как только жертва почувствует, что все хорошо, все снова пойдет по кругу.
Практически все абьюзеры в начале общения вежливы и учтивы, стремятся не вызывать подозрений, а токсичность начинают аккуратно проявлять только после достаточного сближения. Даже зная наверняка о том, кто такой абьюзер, вычислить его сходу крайне непросто. Но определенные особенности поведения они проявляют всегда, благодаря чему их можно распознать на ранних этапах знакомства. Обычно заранее можно заметить признаки того, что человек - абьюзер. У него абсолютно разные требования к себе и партнеру. Он многое не позволяет жертве из того, что сам может делать ежедневно. Он постоянно будет в чем - то обвинять партнера и контролировать его встречи, звонки и даже режим дня.
Как и в большинстве вопросов, в абьюзе ответственность тоже не на 100% лежит на агрессоре. Жертва, хоть и пострадавшая сторона, но все же несет свою ответственность за то, что находится в таких отношениях, что позволяет так с собой общаться. При этом чаще всего люди не осознают, что они являются жертвами абьюза.
Люди, которые чаще всего подвергаются абьюзивным отношениям, имеют следующие личностные черты.
- Низкая самооценка - агрессору легко заманить в свои сети людей с низкой самооценкой. В начале отношений жертва будет видеть в нем идеал, за которым можно идти. Людьми с низкой самооценкой легко манипулировать.
- Несчастные люди - такими жертвами тоже легко манипулировать. В начале отношений они видят в абьюзере защитника. Но эти иллюзии быстро развиваются.
- Сильные и уверенные - у абьюзера просыпается интерес в том, чтобы завоевать именно такую личность. Для него они словно самая высокая вершина, которую нужно покорить. Как только сильная личность поддается на уловки абьюзера, тот с двойной силой начинает издеваться над жертвой.
- Успешные люди - такие люди вызывают зависть у абьюзера. Он стремится уничтожить весь успех таких людей вместе с предметом зависти.
Как же человек становиться абьюзером ? Такой вид поведения формируется с самого детства. Абьюзер - это всегда человек, у которого есть какие - то психологические проблемы в прошлом или настоящем. Для него характерно пережить в детстве некую психологическую травму. Также он мог не получать любовь и внимание от близких в достаточном количестве и качестве. Он мог расти в неблагополучной семье и пример близких воспринимать как должные нормы поведения.
Из абьюзивных отношений очень тяжело выйти. Их можно сравнить с концлагерем, в котором исключена даже мысль о побеге. Дело в том, что в начале отношений зарождается очень сильная эмоциональная связь, которую трудно разорвать. К этому добавляется еще и то, что насилие всегда непредсказуемо может смениться на благосклонность. Жертва остается, она ждет тот миг счастья, который наступает после агрессивных проявлений и терпит, чтобы получить вознаграждение - положительные эмоции. Жертва привязывается к агрессору, потому что он становится источником самых сильных эмоций для нее. Если такие отношения закончатся, то для жертвы это будет настоящей катастрофой, она будет впадать в апатичное и депрессивное состояние на очень долгий промежуток времени.
Невозможно победить абьюзера агрессией. Если он уже захватил инициативу, любая эмоциональная реакция для него в радость.