Один из самых популярных аргументов среди тех, кто не хочет менять свой образ жизни является то, что мы все умрем, поэтому нет смысла заморачиваться за питание и следить за здоровьем. Почему я считаю, что это глупый аргумент?
Люди, которые находят себя в здоровом образе жизни и питании наслаждаются жизнью не меньше, а скорее даже больше, чем те, кто стремится извлекать счастье из актов потребления. Они перестают искать счастье в еде и начинают искать его в другом.
Когда человек питается здоровой едой и следит за здоровьем, он свободен от больниц и реже болеет, что создает благоприятные условия для счастливой жизни. Главное получать наслаждение от момента сейчас, а как его получать, если ввиду нездорового образа жизни ослаблен иммунитет, что подрывает здоровье?
Главное не то, что мы все умрем, а то, как скоро и при каких обстоятельствах. Можно ведь в 50 лет начать бегать по больницам, страдать от разного рода болей и заболеваний, а умереть в мучениях. А можно умереть в глубокой старости, занимаясь сёрфингом, но не от заболеваний, а ввиду несчастного случая, как Поль Брэгг. Мне кажется, разница есть.
В 50 лет бегать по больницам – это я еще мягко говоря сказал. Это для современного человека даже очень хороший расклад. Но бегать по больницам начинают с рождения, а с годами болячек становится все больше и больше, что к 20 годам перерастает в регулярное хождение по больницам и аптекам. Без фармы уже жизнь становится не мила. Все потому, что в обществе не принято следить за своим питанием. «Этим пусть занимаются фанатики веганы, а мы лучше таблетку выпьем. Да и вообще, врачам виднее, что лучше».
Люди видят счастье во вредной еде не потому, что это прикольно и вкусно, а потому, что они стали зависимы от неё, а зависимость человек всегда стремится оправдать, например тем, что «всё равно все умрем». Тяжелой и вредной едой человек закидывает дыру внутри себя, которая наполнена травмами и страхами. Конечно, он боится с ними столкнуться один на один, поскольку, когда вы меняете питание, то тело начинает прорабатываться не только на физическом уровне, но и на ментальном. Грубо говоря, из глубин души всплывают все демоны, которые питались пищевым шлаком десятилетиями.
Вредная и тяжелая еда вызывает депрессии, сонливость, усталость и нежелание чем-либо заниматься. В итоге вся жизнь крутится только вокруг еды. Когда же начинаешь питаться здоровой едой, то у тебя освобождается куча времени и появляется энергия на развитие, развлечения и семью.
Основная цель еды – это питание клеток организма. Современное же питание никак с этим не связано. Оно создано только для укрощения вкусовых привычек, которые полностью извращены и направлены только на получение легкого дофамина.