Мы думаем, что если у нас будет лучшая карьера или высшее образование, мы будем счастливее. Мы также думаем, что если у нас будет лучшая социальная жизнь или отношения, мы также будем счастливее. Хотя все эти вещи приносят большое удовлетворение. Находить радость в том, что есть сейчас, и быть терпеливым к тому, что будет, — вот путь.
Мы многого добиваемся сами, потому что можем, и также важно наслаждаться жизнью с людьми, которые уже есть в вашей жизни. Жизнь так много нам дала, и жизнь даст еще больше. Пришло время дорожить всем этим, потому что счастье начинается здесь.
Помните, вам не обязательно иметь лучшие отношения или социальную жизнь, чтобы быть счастливым. Вы можете создать свое собственное счастье и поделиться им с другими. Это само по себе даст вам социальную жизнь и укрепит ваши отношения с другими, но самое главное, с самим собой.
Счастье не приходит к вам. Вы сами находите это в своем путешествии и решаете, что именно делает вас счастливым. Поэтому счастье все еще ждет вас, сидя в вашей душе. Вы тот, кто зажжет его и зажжет.
Чтобы дать вам больше счастья, я предоставил двенадцать привычек, над которыми вы можете работать, чтобы жить вдохновляющей жизнью, которая навсегда изменит вас и окружающих вас людей.
1. Видеть свет во всех ситуациях
Во всем есть светлая сторона. В самые темные дни луна все еще светит. Но когда оно прячется от туч, помни, что ты тот, кто освещает небо еще ярче звезд.
2. Перестаньте сравнивать себя с другими
Сравнивать себя с другими — это растрачивать то, кто вы есть. Вы это вы. В этом мире нет никого в точности похожего на Вас. У вас много особых качеств, которые нельзя сравнить с другими. Будь собой.
3. Откажитесь от социальных сетей
Поддерживать связь, общаться с другими и рассказывать о своем дне — это нормально. Но если вы обнаружите, что на вашем пути появляются негативные вибрации, отпустите их. Вместо этого решите быть в единстве со вселенной.
4. Медитируйте
Будь то йога или делая глубокие вдохи в течение пятнадцати минут, найдите время для того, чтобы зарядить энергией свое сердце, разум и душу. Кормите его любовью и лелейте его, как поливая растения. После того, как вы это сделаете, посмотрите, как вы себя чувствуете, и никогда не отказывайтесь от этого чувства.
5. Считайте свои благословения
Пришло время перестать жаловаться. Мы жалуемся, потому что думаем, что люди вокруг нас выслушают нас. Но это не очень хорошая привычка, и она истощит весь ваш позитив. Составьте список благодарностей, чтобы каждое утро, просыпаясь, вспомнить обо всем, за что вы благодарны. Или вы можете просто сказать себе! Просто сделай это.
6. Прогуляйтесь на свежем воздухе
Человек, гуляющий с природой, очень умиротворен. Хотя важно тренироваться в тренажерном зале, попробуйте заниматься на улице. Наслаждайтесь воздухом, солнцем, щебетанием птиц, ощущением травы под ногами и смехом соседей. Вы вспомните, каково это быть по-настоящему живым.
7. Проводите время с людьми, которые делают вас счастливыми
Какие люди в вашей жизни важны для вас? Проведите в месте с этими людьми. Это стоит того.
8. Помогайте другим
Когда кому-то нужна помощь, протяни свою руку помощи. И если у вас нет руки, у вас все еще есть сердце, и с его помощью вы можете поднять других людей. Помогайте другим, чем можете. Мы находим счастье, когда отдаем другим.
9. Делай то, что любишь
Какое у тебя любимое хобби? Что заставляет вас чувствовать, что вы летите в небе? Если вы этого не знаете, не бойтесь пробовать новое. Будь то рисование, пение, танцы, катание на скейтборде, серфинг, плавание или езда на велосипеде, найдите то, что заставляет вас чувствовать себя счастливо.
10. Путешествие
Вам не обязательно путешествовать, чтобы быть счастливым, но видеть разные места очень важно. Если вы не можете позволить себе путешествовать, отправляйтесь в поездку в другой город. Отправляйтесь за покупками или в парк. Вы также можете пойти в кино! Есть много способов прожить лучшую жизнь. (Не забудьте сфотографировать или записать эти моменты).
11. Достигайте своих целей
Что вы не закончили, но хотели? Что бы это ни было, составьте список всего, чего вы хотите достичь, и делайте это шаг за шагом. Лучшая работа требует времени, поэтому не нужно ее торопить. Помните, как я сказал ранее, будьте терпеливы. Будь то учеба, работа или отношения, это требует времени и требует.
12. Будьте уверены
Ваша уверенность может поднять вам настроение. Работайте над этим, и вы не только почувствуете себя лучше, но и станете лучше. Напишите себе пять вещей, которые вам нравятся в себе, и повесьте их на стену или читайте каждое утро, когда просыпаетесь. Это действительно работает.
Вы действительно тот, кто может сделать этот мир лучше. Работая над всеми этими шагами, чтобы стать счастливее, вы увидите мир намного лучше, чем раньше. Делайте это, шаг за шагом, счастье приходит изнутри, и это требует практики. Тем не менее, он может расти и увеличиваться с каждым днем. Я сам до сих пор каждый день строю свое счастье.
Желаю Вам всего наилучшего в вашей счастливой жизни.