Поставив себе цель, не тратить всю зарплату на еду, я выработала четкие правила покупок в магазине.
- Никаких чипсов и лимонадов, то есть снекам не место в моем доме.
Давайте посчитаем вместе:
1 литр лимонада стоит примерно 100₽. Если будем покупать его через день, то за год мы потратим 18 250₽. Неплохая сумма, да?
Куда мы могли бы её потратить? Например купить себе новый зимний пуховик или билеты на самолет на море.
А все, что нужно для этого не пить лимонаты и не хрустеть чипсами перед сном.
- Йогурты, пудинги, сырки тоже остаются в магазине.
Логика про бесполезную трату денег тут сохраняется. Так же не понятно, из чего это сделано. Лёгкие перекусы не помогут мне насытиться или похудеть. А вот наш бюджет будет таить на глазах.
- Овощи и фрукты только сезонные.
Я выросла на севере и вкусные овощи видела только когда мы уезжали летом на море.
На север привозили только помидоры со вкусом травы за огромные деньги.
Это воспитало правило, зачем это есть, если можно не есть.
По этому фрукты, овощи и зелень мы покупаем только в сезон.