Вы замечали, что симпатичные и обаятельные люди очаровывают вас и вы гораздо легче соглашаетесь на их просьбы? Или, когда абсолютно незнакомый человек начинает говорить и вы невольно откладываете свои дела и внимательно слушаете и испытываете чувство воодушевления и теплоты.
Харизматичных людей охотно берут на работу, харизматичным уступают дорогу, харизматичным занимают деньги, иными словами харизматичным людям верят. Процесс бессознательный, но абсолютно рабочий. Итак, что же такое харизма?
Хари́зма — особая одарённость, исключительность личности в интеллектуальном, духовном или каком-нибудь другом отношении, способность взывать к сердцам. В словаре Н. Г. Комлева также упоминается: высокая одарённость, личная притягательность. Как говорили греки – божественный дар.
Если вы проанализировали себя и поняли, что говорите косноязычно, сутулитесь, походка ваша неуверенная, вид неопрятный и люди, как правило, не дослушивают вас, перебивают, то не ставьте на себе крест, все поправимо. Притягательные люди уверены в себе, легки в общении, как будто обладают особой светящейся энергией и она вас манит как магнит. Как и любой социальный навык харизму можно развить.
Формула харизмы состоит из трёх компонентов, в которые я бы определила включённость, энергию и мощь.
- Осознанный или включённый в здесь и теперь индивид притягателен. Когда человек сосредоточен на проживании настоящего момента, он слышит и воспринимает внешний мир и резонирует с ним. Согласитесь, куда интересней человек, который здесь и сейчас с вами, а не летает в облаках, во время своего выступления.
- Энергия – продаёт. Нет энергии – нет продаж. Обратите внимание на блогеров, за которыми вы следите, вам нравится их подача (энергия), будет ли вам интересен блогер, который нудно и вяло освещает интересную для вас тему? Важный момент, человек горячий сердцем, заведомо эмоциональный, эмпатичный, сочувствующий и восприимчивый вызывает в вас некие приятные чувства. Невольно хочется погреться в этом горячем потоке.
- Мощность или сила, которой обладает человек, привлекает много внимания, такому человеку хочется подражать и следовать его примеру. Сила это про уверенность в себе, это про принятие негативных и позитивных сторон личности и целостность, которая подкупает.
The General Charisma inventory
Простой тест, который поможет понять, харизматичны ли вы.
Ученые определили, что харизма сводится к двум основным факторам: влиянию на других, то есть лидерским способностям, и приветливости или способности расположить к себе окружающих. Они сформулировали шесть пунктов, из которых первые три отвечают за влияние на других, а последние три оценивают степень приветливости.
Чтобы проверить свой уровень харизмы, оцените по пятибалльной шкале, насколько каждый пункт описывает вас (1 — совершенно не согласен, а 5 — полностью согласен):
- Я выделяюсь в компании.
- Я умею оказывать влияние на людей.
- Я умею вести за собой группу людей.
- Я располагаю к себе окружающих, людям хорошо со мной.
- Я часто улыбаюсь другим людям.
- Я могу найти общий язык с любым человеком.
Теперь разделите свой общий балл на 6, чтобы получить средний балл харизмы. По словам исследователей, если оно выше 3,7 — вы более харизматичны, чем среднестатистический человек.
Харизма – это влияние на людей в сумме с доброжелательностью. Ниже вы узнаете, как развить в себе харизму и использовать этот навык по максимуму.
- Тренируйте уверенное поведение. Учитесь заговаривать с незнакомыми людьми, делайте это на протяжении недели в любых местах, где бываете. Это может быть магазин, кафе, парк, лестничная клетка и тд. Выполняя данное упражнение вы сможете проработать страх оценки, стыд при выражении себя и станете более раскованным.
- Улыбайтесь. Для начала потренируйтесь с зеркалом, привыкните к себе с улыбкой на лице. Когда перейдёте на тренировки с людьми отследите и зафиксируйте ощущения, которые испытываете, глядя на улыбающихся в ответ людей.
- Если у вас есть 2-3 друга, на протяжении недели рассказывайте им небылицы и анекдоты, задача проработать стыд при выражении себя. Детей в детстве часто ограничивают в выпадении эмоций, чтобы они были тихие и послушные, и ваша задача эти блоки(ограничители) выявить и проработать.
- Развивайте эмоциональный интеллект, для понимания своих эмоций вам поможет написание дневника чувств и самоанализ. Чем лучше я знаю свои эмоции и чувствую, что со мной происходит, тем лучше я распознаю, что испытывают другие люди. Человек харизматичный, притягательный своим тонким чутьём и восприятием привлекает собеседника.
- Пройдите тренинг 3 дня в некрасивой и заношенной одежде и 3 дня в лучшем своём наряде, отследите, как меняются ощущения. Доказано, что прилично и аккуратно одетый человек вызывает доверие и именно за ним последуют люди.
- Работаете над своей дикцией. Навряд ли вы будете внимательно слушать человека, который жует слова. Развивайте словарный запас, в этом вам поможет чтение книг. Чтобы красиво говорить вам нужна постоянная практика, высказывайте своё мнение, говорите чаще и больше. И вы заметите, как улучшаются ваши ораторские способности.
- Активное слушание или включённость в контакт с собеседником – залог успеха. Вас не привлечёт человек, который не смотрит в глаза при диалоге, постоянно отвлекается или забывает о чем вы говорили.
Спасибо за внимание. Лайк, коммент и подписка, как показатель качества контента.