Наверно, у каждого человека в жизни была такая ситуация, когда возникала необходимость обратиться за помощью в решении своих проблем к специалисту. Но тут же возникает вопрос: к какому конкретно специалисту пойти? Если с психиатром все более-менее понятно, то чем отличаются психологи от психотерапевтов и коучей? Попробуем внести ясность в этот вопрос.
Итак, психиатр – это прежде всего врач, специалист с медицинским образованием, занимающийся лечением психических расстройств. Психиатры назначают лекарственные препараты (в том числе сильнодействующие), принимают решения о госпитализации (в том числе принудительной — если человек опасен для себя самого или окружающих), а также решают, дееспособен человек или нет. К психиатру обычно обращаются люди с достаточно серьезными трудностями и нарушениями, настолько серьезными, что часто к этому врачу не приходят, а попадают. Да, к сожалению, некоторые психические расстройства не позволяют самому больному объективно оценить ситуацию, в связи с чем близким людям следует убедить его в необходимости получения медицинской помощи, или самостоятельно обратиться к врачу с просьбой оказать психиатрическую помощь родственнику. Итак, кому и в каких случаях требуется помощь врача-психиатра: людям, которые страдают от приступов агрессии, от шизофрении, психозов, галлюцинаций или тяжелых форм депрессии, при различных зависимостях (от наркотических средств, алкоголя, игр), нарушениях памяти, полной апатии, постоянного мучительного чувства тревоги без объективных причин, при дезориентации в пространстве, панических атаках, суицидальных мыслях, бредовых идеях, деменции и т.п. , а также при необходимости освидетельствования с целью определения степени здоровья психики и дееспособности. В процессе работы психиатры диагностируют психические расстройства, назначают анализы и дополнительные обследования, оценивают психические и физические последствия расстройства, взаимодействуют с врачами других профилей.
Психолог - специалист с высшим психологическим образованием, выполняющий профессиональную деятельность в области психологии как науке или занимающийся психологической практикой: оказывающий психологические услуги людям и организациям, ведущий консультации и тренинги. Психолог помогает найти выход из сложных ситуаций, найти решение проблем, понять и принять себя. Но он не лечит психические расстройства и заболевания, работает со здоровыми людьми. Во время приема психолог чаще всего беседует, иногда включает музыку, показывает картины предлагает выполнить какие-либо задания или даже поиграть — такие методы помогают психологу понять клиента, а клиенту — отвлечься и расслабиться.
Психотерапевт – это специалист с высшим медицинским или психологическим образованием и дополнительной специализацией в области психотерапии. Сфера деятельности психотерапевтов — между психологией и психиатрией. В отличие от психологов, психотерапевты с мед.образованием могут лечить психические нарушения и назначать лекарственные препараты (например, антидепрессанты). Но в отличие от психиатров, психотерапевты не отправляют в больницу, не ставят на учет, не назначают сильнодействующих лекарств. Методы работы психотерапевта зависят от его специализации, т.е. какого подхода и направления психотерапии он придерживается.
Коуч - специалист, прошедший обучение по одобренным Международной федерацией коучей (МФК) программам, это личностный тренер, который поддерживает и помогает человеку в достижении профессиональных и личных целей, обретении ясности, уверенности и т.д. Согласно определению МФК, главная цель коуча — «стимулировать мышление и творчество клиентов, вдохновлять их на максимальное раскрытие своего личного и профессионального потенциала». Деятельность коуча чем-то напоминает работу фитнес-тренера: клиент приходит с определённым запросом (постройнеть, подкачаться, укрепить здоровье), а тренер рекомендует ему упражнения, корректирует правильность их выполнения и «сопровождает» клиента на пути к его цели. В работе коуч использует технологию наставничества, тренинги, консалтинг, различные упражнения, задает домашние задания, корректирует и подводит промежуточные итоги.
Методы диагностики, работы специалистов, а также вопросы, которые они решают, представлены в таблице
