Частое определение немножко неправильно, правильный бы называть зона привычки, привычный твой образ жизни это привычный режим дня это привычное . Наш мозг существует для того чтобы каждый раз не думать и делать меньше работы поэтому иногда это называют это комфорта. потом давайте прямо сейчас переименуем это все ему называть не зона комфорта а зона привычки.
- Первый способ называется жесткий. Это когда ты заставляешь себя постоянно что-то делать пока это не станет привычкой
- Второй способ это вдохновится (примером, образцом для подражания, чужим успехом, новой деятельностью)
Но использовать что то из них по отдельности я считаю неправильным, может заставить себя делать из за того что ты просто заставил себя, а можно из за того что ты хочешь приблизится к своему «вдохновению»
Также могу посоветовать начать посмотреть хорошие фильмы про бизнес, если Вам будет интересно, сделаю подборку из того что могу посоветовать сам.
И помни, нужно просто начать и делать. Да, первое время будет сложно, очень сложно. Но уже через пару дней твоё тело и дух начнёт привыкать к новому ритму и ты даже начнёшь входить во вкус :)
