Здравствуйте мои гости!
Вчера я обещала написать про свой вес и килограммы.
"Похудеть на пару киллограм",
я часто слышала такую фразу и мне было смешно. Почему? Да потому что 2-а кг. для меня никогда не было темой для переживания.
Скажу для полной ясности в молодости. когда считала себя "толстой"я пыталась "сидеть" на диетах , на разных, но хватало меня на 2-3 дня, потом хотелось есть, и я «срывалась».
В общем скинуть несколько кг было не проблематично до … до сегодняшнего времени.
В принципе мой вес практически всегда был около 60 (плюс, минус ), это в основном. Но в прошлом году я долго болела, в меня вливали гармоны, затем я пила их уже в таблетках, в результате поправилась до 71 кг. Пока находилась на больничном (больше 4-х месяцев), меня вес не беспокоил, честно скажу – не до этого было.
Особых комплеков из-за веса сейчас у меня нет, главное подобрать одежду!
И вот, начав вновь работать, не обратила внимание на изменени в весе, потому что вид деятельности я координально поменяла, пока, как говориться «въезжала» в работу, осваивалась и вникала в ее суть, как-то само собой постепенно похудела (даже не заметила).
В начале марта этого года я вновь заболеваю ковидом.. болела не так долго, но было тяжко… и вновь я поправилась.
Не так конечно весомо, но померив джинсы, которые носила в феврале, ощутила дискомфорт. А так как прежние физические упраженения мне пока нельзя делать, то решила я как и прежде не есть по вечерам. Прошля неделя, другая, а вес то не снижается, а теплое время года приближается. Думаете я переживаю из-за фигуры?
НЕТ, банально просто, причина моего недовольства – не хочу тратить деньги на одежду!
Во первых сейчас дорого, а во-вторых меня и прежняя устраивает, и никакие обновы я не хочу! Да-да не хочу, так как сейчас у меня другая финансовая цель (об этом я тоже расскажу, попозже).
Поэтому избавиться от лишнего, для того, чтобы не менять свой гардероб стало вчера для меня целью на ближайшее время.
Встав на весы, увидела 63.3, но это с утра, когда самый минимальный вес, да и думаю мои весы позитивные, и показываю вес меньше, чем есть (одеженка то жмет), поэтому 1 кг надо еще прибавить, чтобы быть точными.
Отмечу, думаю это важно. Несколько лет назад, мне по состоянию здоровья нужно было придерживаться диеты. Я несколько месяцев была на ПП (правильное питание). Оооо.... какие это было кайфовое время!!! Да именно с радостью вспоминаю этот период своей жизни!
НО я похудела, очень, до 42 размера, вот это мне не понравилось больше всего, так как не люблю я кости… не спорю худенькая, стройненькая, и мощи… фууу… в 39 лет, при моем росте 155, ну никак не могла воспринимать. Нет, честно, не нарываюсь на комплименты, это так и было.
А оду ПП я могу петь бесконечно!!! Ничего из минусов, только вес.
Но на этот шаг надо настроиться или же как говориться – когда «приспичит», то есть для меня ПП настрой внутри головы.
Возможно на изменения моего веса влияет возраст, в этом году 45 будет, гормональный изменения, и подобное.
Поняла я одно – вечерний отказ от еды мне уже не помогает. Всё это поняла вчера, и вот сегодня раздумываю как быть или вновь настроить себя на ПП (благо лето скоро) или ограничить себя в еде не только вечером.
На что я решусь обязательно вам сообщу в следующем своем очерке по килограммы.
А сейчас прощаюсь с вами и желаю гармонии в общем и целом!